関東・東京で安くておすすめな電力会社ランキング！一人暮らし・セット割・オール電化まで比較

物価高や度重なる電気代の値上げを受け、「電気代を少しでも抑えたい」と考えていませんか?

関東では東京電力以外にも多数の新電力会社がありますが、どれが安いか分かりにくいのが現状です。

先に結論をお伝えすると、関東でおすすめの電力会社はオクトパスエナジーです。
乗り換えで年間約1万円ほど節約できるケースもあります。

2026年1～3月は政府支援で3ヶ月約3,150円値引きされますが、4月以降は終了見込みです。

本記事では、1月最新の料金プランを徹底比較します。

※本記事記載の金額は、すべて税込表記です。

関東・東京エリアで11社を比較！安くておすすめな電力会社を紹介

本記事では、東京電力エリアの電力会社11社を独自にシミュレーション比較し、世帯人数別におすすめなプランを紹介します。

当サイトでは全社同じ条件で公平に比較し、2026年1月時点の料金を反映しています。

1位 オクトパスエナジー｜当サイト限定8,000円割引あり

オクトパスエナジーはイギリスで契約数No.1、世界で1,000万件以上の契約を持つ電力会社です。
日本では東京ガスと提携し、安定した供給体制を整えています。

最大の魅力はどの世帯でも東京電力より安いこと。
当サイトの比較では、1人暮らしからファミリー層まで、全ての使用量で年間電気代が安くなりました。

おすすめの「グリーンオクトパス」は、実質再エネ100％※の環境に優しい電気を、安い料金で利用できます。

契約期間の縛りや解約金もなく、万が一合わなくてもいつでも乗り換えOKです。

※実質再エネ100％：太陽光や風力などの自然エネルギーで作られた電気であることを証明する「非化石証書付き」の電力。

5位 CDエナジーダイレクト｜さまざまなニーズに対応

CDエナジーダイレクトは、中部電力と大阪ガスが共同で設立した電力会社です。

ポイントが貯まりやすいことが特徴で、電気代100円につき1ポイント（還元率1%）、さらに誕生日や結婚・出産などのライフイベントでもポイントがもらえます。

ガスセット割は、電気・ガス両方の料金から0.5%割引されるめずらしい仕組みです。

料金プランは9種類あり、世帯人数別（シングル・ベーシック・ファミリー）やオール電化、Amazonプライム付きなど、ライフスタイルに合わせて選べます。

9位 エネワンでんき｜新規申込で基本料金5ヵ月間無料

エネワンでんきは、ガス事業で80年近い実績を持つサイサンの子会社です。親会社の長い運営実績があるため、倒産リスクが低く安心して利用できます。

基本料金は東京電力より安いものの、他の新電力と比べるとやや高めです。ただし、セット割が豊富で、ガス・ウォーターサーバー・Wi-Fi・光回線などと組み合わせると大幅に安くなります。

例えば、電気+ガス+ウォーターサーバーで月275円割引、さらにPontaポイントも貯まります。複数のサービスを契約している方にとってお得な電力会社です。

10位 東京ガス｜セット割で電気代0.5%OFF＆基本料金1ヶ月無料特典

東京ガスは、関東エリアで多くの方が利用しているガス会社です。電気も提供しており、東京電力より安くなる料金体系が特徴です。

例えば、基本料金（30A）は東京電力より約50円安く、電力量料金も150kWh以上使う世帯ではお得になります。さらに、ガスとセット契約すると電気代が0.5%割引されます。

自社発電所を持ち、長年の経営実績があるため、事業撤退のリスクが低く安心して利用できます。
普段使っているガス会社で電気もまとめられることは、情報収集や比較の手間を省きたい方にとって大きなメリットです。

【一人暮らし向け】関東・東京でおすすめの電力会社

一人暮らしで電力会社を選ぶ際は、使用量が少なくても損をしない料金プランと、生活リズムに合ったプランを選ぶことが重要です。

ここでは、一人暮らしにおすすめな2社をご紹介します。

オクトパスエナジー｜基本料金が安く使用量が少なくてもお得

グリーンオクトパス
2026年1月の電気代 シミュレーション	5,570円 東京電力と比べると -281円
1年間の電気代 シミュレーション	64,930円 東京電力と比べると -6,172円
基本料金	873円
電力量料金 （1kWhあたりの使用料金）	18.98円～
2026年1月の燃料費等調整単価 （東京電力エリア）	2.44円／kWh
解約金	0円
公式サイト	https://octopusenergy.co.jp/

一人暮らしでオクトパスエナジーを選ぶ最大のメリットは、料金が固定制で急に高くならない安心感です。
市場連動型のように電気代が急騰する心配がなく、毎月の支出を予測しやすいため家計管理がしやすくなります。

東京電力と比べて年間約2,000円の節約ができるうえ、実質再エネ100％の環境に優しい電気を追加料金なしで利用可能。通常は高額な環境プランを標準で使えるのが魅力です。

また、東京ガスと提携している大手企業で、イギリスでは契約数No.1の実績を持つため初めての切り替えでも安心。
解約金も0円なので、気軽に試せる点も一人暮らしに最適です。

シン・エナジー｜夜型生活なら年間約4,000円お得

きほんプラン
2026年1月の電気代 シミュレーション	5,648円 東京電力と比べると -203円
1年間の電気代 シミュレーション	62,996円 東京電力と比べると -8,106円
基本料金	796.06円
電力量料金 （1kWhあたりの使用料金）	19.67円～
2026年1月の燃料費等調整単価 （東京電力エリア）	2.04円／kWh
解約金	0円
公式サイト	https://www.symenergy.net/

一人暮らしでシン・エナジーを選ぶ最大のメリットは、生活リズムに合わせて選べる3つの料金プランです。特に夜型の生活スタイルの方は「【夜】生活フィットプラン」で夜間の電気代を大幅に抑えられます。

東京電力と比べて年間約4,000円の節約が可能で、2025年4月の料金改定でさらに安くなったため、今が乗り換えの絶好のタイミングです。自社で16か所以上の発電所を持ち、安定した低価格を実現しています。

また、解約金も0円なので、夜遅くまで在宅ワークをする方や夜型生活の方におすすめの電力会社です。

【ファミリー向け】関東・東京でおすすめの電力会社

ファミリー世帯は電気の使用量が多いため、電力会社を見直すだけで年間8,000円〜16,000円以上の節約が可能です。

ここでは、使用量が多い家族ほどお得になる2社をご紹介します。

Looopでんき｜電気をたくさん使う家族ほどお得

スマートタイムONE
2026年1月の電気代 シミュレーション	3人暮らし	10,935円 東京電力と比べると -1,516円
	4人暮らし	12,252円 東京電力と比べると -2,280円
1年間の電気代 シミュレーション	3人暮らし	132,612円 東京電力と比べると -17,353円
	4人暮らし	148,449円 東京電力と比べると -26,348円
基本料金		861.27円
電力量料金 （1kWhあたりの使用料金）		固定従量料金 13.97円 ＋ 市場連動型従量料金 ※
2026年1月の燃料費等調整単価 （東京電力エリア）		なし
解約金		0円
公式サイト		https://looop-denki.com/

※　市場連動型プランのため、従量料金の一部は30分ごとに変動します。

ファミリー世帯でLooopでんきを選ぶ最大のメリットは、使用量が多いほど節約額が大きくなる点です。
3人暮らしなら年間-17,353円、4人暮らしなら年間-26,348円もお得になります。

30分ごとに電気代が変わる市場連動型プランのため、昼間や深夜など安い時間帯に洗濯機や食洗機を回すだけで大幅に節約可能。また、燃料費調整額がかからないため、燃料価格の高騰時でも料金が急上昇しにくい仕組みです。

独立系新電力で2024年度の電力需要実績1位の人気企業。家族で協力して安い時間帯に電気を使うことで、楽しみながら節約できる点がファミリー世帯におすすめです。

ENEOSでんき｜車を使う家族におすすめ！年間1万円以上お得

東京Vプラン
2026年1月の電気代 シミュレーション	3人暮らし	11,766円 東京電力と比べると -685円
	4人暮らし	13,654円 東京電力と比べると -878円
1年間の電気代 シミュレーション	3人暮らし	135,161円 東京電力と比べると -14,804円
	4人暮らし	156,848円 東京電力と比べると -17,949円
基本料金		935.25円
電力量料金 （1kWhあたりの使用料金）		29.8円～
2026年1月の燃料費等調整単価 （東京電力エリア）		-7.72円／kWh
解約金		0円
公式サイト		https://www.eneos-power.co.jp/denki/

ファミリー世帯でENEOSでんきのメリットは、電気代とガソリン代の両方が節約できる点です。
3人暮らしなら年間-14,804円、4人暮らしなら年間-17,949円お得になり、さらにENEOSカードで支払えばガソリン代が最大2円/L割引されます。

子どもの習い事の送迎や週末の買い物など、車での移動が多いファミリー世帯にとって、電気とガソリンの両方が安くなるのは大きな魅力です。
また、電気代200円ごとに1Vポイントが貯まるため、使用量が多いほどポイントも貯まりやすくなります。

24時間365日のサポート対応で、車を日常的に使う家族に最適な電力会社です。

【オール電化向け】関東・東京でおすすめの電力会社

ここでは、東京電力エリアで数あるオール電化向けプランの中から厳選した2社を紹介します。

オクトパスエナジー｜オール電化なら夜間料金が圧倒的に安い

オール電化住宅で電力会社を切り替えると、驚くほど電気代が安くなります。
オクトパスエナジーなら、東京電力「夜トク8」と比べて3人暮らしで年間-56,294円、4人暮らしなら年間-69,039円もお得です。

1番の特徴は夜間料金の安さ。深夜にお湯を沸かすエコキュートの電気代を大幅に抑えられます。料金が固定制なので、電気代が急騰する心配もありません。

実質再エネ100％で環境に優しい点も魅力です。

Looopでんき｜時間帯を選んで節約

市場連動型プランのLooopでんきは、深夜時間帯（午前1〜5時頃）の電気料金が最も安くなります。
この時間帯にエコキュートでお湯を沸かすよう設定すれば、東京電力「夜トク8」と比べて3人暮らしで年間-39,868円、4人暮らしなら年間-48,177円も削減可能です。

30分ごとに料金が変わるため、スマホアプリで電気代をチェックしながら最適な時間帯を選べるのが特徴。

また、燃料費調整額がかからないため、燃料価格高騰時でも急激な値上がりを避けられます。

【ガスセット割】関東・東京でおすすめの電力会社

関東エリアでは、国内大手の東京ガスがサービス提供をしているなど、電気・ガスのセットプランが多くあります。

その中でも特ににおすすめの電力会社を3社を紹介します。

Looopでんき｜関東エリア限定でセット割あり

公式サイト	https://looop-denki.com/home/
電気料金プラン	30分ごとに変動（市場連動型）
セット割引	なし
料金シミュレーション結果※1	1人暮らしの場合 5,767円（電気代）＋2,792円（ガス代）＝8,559円 2人暮らしの場合 8,052円（電気代）＋4,328円（ガス代）＝12,380円 3人暮らしの場合 11,069円（電気代）＋5,352円（ガス代）＝16,421円 4人暮らしの場合 12,379円（電気代）＋6,504円（ガス代）＝18,883円
供給エリア	電気：全国（一部離島を除く） ガス：東京ガスが指定する東京地区等※

東京ガスエリア限定で、Looopでんきと一緒にLooopガスを契約すると電気料金が1円/kWh割引されます。

例えば、月に200kWh使う家庭なら毎月200円、年間で2,400円お得です。使用量が多いほど割引額も大きくなるため、電気をたくさん使う家庭ほどメリットがあります。

申し込みはまずLooopでんきを契約してから、続けてLooopガスを申し込む流れです。Looopでんき加入者だけがガスも契約できるため、電気とガスをまとめて切り替えたい方におすすめです。

東京ガス｜セット割とパッチョポイント還元で二重にお得

公式サイト	https://home.tokyo-gas.co.jp/gas_power/ad/moving12.html
電気料金プラン	基本料金：30A 935.22円、40A 1,246.96円 電力量料金：29.70円/kWh～39.50円/kWh（使用量に応じた3段階料金）
セット割引	電気ガスをセットで契約すると、電気代が0.5%割引
料金シミュレーション結果※1	1人暮らしの場合 4,491円（電気代）＋3,200円（ガス代）＝7,691円 2人暮らしの場合 6,631円（電気代）＋5,400円（ガス代）＝12,031円 3人暮らしの場合 9,593円（電気代）＋6,800円（ガス代）＝16,393円 4人暮らしの場合 10,996円（電気代）＋8,400円（ガス代）＝19,396円
キャンペーン情報	「基本プラン」「ずっとも電気3」に新規申込で電気代の基本料金が1ヶ月無料 先着順。終了時期未定

電気とガスをセットで安くしたいなら、東京ガスがおすすめです。

セット契約で電気・ガス料金がそれぞれ0.5％割引になり、さらにパッチョポイントも貯まります。

ガス・電気セットなら毎月のガス料金1,000円ごとに15ポイント付与。
貯まったポイントはPayPayやdポイントなど提携ポイントに交換できます。

また、使用量確認やクイズ回答でも追加ポイントを獲得可能。申し込みはWEBで約5分で工事不要です。

CDエナジーダイレクト｜電気もガスも0.5%割引

公式サイト	https://www.cdedirect.co.jp/
電気料金プラン	基本料金：10A毎に276.90円 電力量料金：29.90円/kWh～
セット割引	【電気と都市ガスセット割引】 電気料金、ガス料金がそれぞれ0.5％割引 （※電気セット割引が適用されるのは燃料費調整額を除いた基本料金および従量料金）
料金シミュレーション結果※1	1人暮らしの場合 4,899円（電気代）＋3,112円（ガス代）＝8,011円 2人暮らしの場合 7,112円（電気代）＋5,052円（ガス代）＝12,164円 3人暮らしの場合 10,066円（電気代）＋6,312円（ガス代）＝16,378円 4人暮らしの場合 11,651円（電気代）＋7,732円（ガス代）＝19,383円
キャンペーン情報	電気とガスセット申し込みで2,000円分のカテエネポイントプレゼント

CDエナジーダイレクトで電気とガスをまとめると、電気料金とガス料金がそれぞれ0.5%割引されます。両方で合計1%の割引となり、使用量が多いほどお得です。

運営は大阪ガスと中部電力ミライズが共同出資した大手企業のため安心。
さらに、結婚や新居購入、誕生日などの節目に最大3,000ポイントがもらえる「祝割」特典もあります。

申し込みはWEBで5分、工事不要で24時間いつでも手続き可能です。

乗り換える前に知っておくべきポイント

関東・東京で電力会社を選ぶ前に、必ず確認しておきたい4つのポイントを解説します。

これらを理解することで、後悔しない電力会社選びができます。

市場連動型プランのリスクとメリット

市場連動型プランとは、電力の卸売市場（JEPX）の価格変動に合わせて、電気代が30分ごとに変わるプランです。

現在は市場価格が落ち着いており利用しやすい時期ですが、将来の価格変動リスクも理解した上で選びましょう。

燃料費調整額の上限撤廃リスク

新電力の多くは燃料費調整額の上限を撤廃していますが、東京電力の従量電灯B/Cは上限を維持しています。

	東京電力	新電力
燃料費調整額の上限	あり	なし
代表例	従量電灯B/C	オクトパスエナジー Looopでんきなど

参考：経済産業省 資源エネルギー庁、東京電力

上限撤廃のリスクより、基本料金や電力量料金の安さによる節約効果の方が大きいのが現状です。

基本料金・電力量料金が安い会社を優先し、各社の公式サイトで燃料費調整額を確認しましょう。

新電力会社へ乗り換えると、年間1万円以上の節約も十分可能です。

「容量拠出金」と「再エネ賦課金」の影響

関東で電力会社を比較する際、全ての電力会社に共通してかかる2つの費用も理解しておきましょう。

2026年度は2025年度の約1.6倍に増加する見込みです。

年度	全国の平均単価	一般家庭の負担増 （目安）
2025年度	248円／kW	月500～1,000円
2026年度	409円／kW	月800～1,600円

参考：新電力ネット

2025年度：3.98円/kWh（過去最高額）
一般家庭（月300kWh使用）で月約1,194円の負担
参考：新電力ネット

容量拠出金と再エネ賦課金は、東京電力でも新電力でも全社共通の費用です。

そのため、基本料金・電力量料金が安い新電力会社へ乗り換えることで、これらの負担増を上回る年間1万円以上の節約が可能です。

解約金や違約金について

東京電力エリアの新電力会社は解約金なしが主流ですが、一部のプランでは解約金が発生します。

契約前に、解約金・契約期間の縛りの有無や公式サイトの約款を確認しましょう。

2026年の電気代動向【最新情報】

関東・東京で電力会社を選ぶ前に、2026年の電気代がどうなるのか、最新情報を確認しておきましょう。

2026年1～3月は政府支援で3ヶ月約3,150円値引き

政府は物価高騰対策として、2026年1月～3月使用分（2月～4月請求分）の電気代・ガス代支援を実施することを決定しました。

対象期間	電気料金値引き	値引き額 （例）300kWh/月使用する家庭の場合
2026年1月使用分 （2月請求）	4.5円/kWh	1,350円
2026年2月使用分 （3月請求）	4.5円/kWh	1,350円
2026年3月使用分 （4月請求）	1.5円/kWh	450円
合計		約3,150円

参考：経済産業省 資源エネルギー庁

ただし、4月以降は支援終了予定のため、早めに安い電力会社へ乗り換えることをおすすめします。

4月以降の値上げリスクと今すぐ乗り換える3つのメリット

政府の支援が終わる2026年4月以降は、いくつかの値上げ要因があります。

要因① 容量拠出金が大きく増える

2026年度は409円/kW（2025年度248円/kWの約1.6倍）に増え、一般家庭で月に数百円～千円ほどの負担が増える見込みです。
参考：新電力ネット

要因② 夏の電力不足リスク

2026年夏は首都圏で電気が足りなくなる可能性があります。
大きな火力発電所の点検・休止で電気の供給が減るため、電気の市場価格が上がり、電気代も高くなるリスクがあります。
参考：日本経済新聞、経済産業省

要因③ 燃料費が上がる可能性

今は燃料価格が落ち着いていますが、（東京電力2026年1月分△7.72円/kWh値引き）世界の情勢や円安で再び高くなる可能性もあります。

今すぐ乗り換える3つのメリット

燃料価格が安定している今こそ、基本料金・電力量料金が安い新電力会社へ乗り換えるチャンスです。

東京電力から関東でおすすめの新電力会社へ乗り換えることで、年間1万円以上の節約ができます。

東京電力エリアから新電力会社へ乗り換え手順

実際に電力会社を乗り換えるときの手順をオクトパスエナジーを例に解説します。

検針票またはマイページで以下を確認しておきましょう。

現在の電力会社への解約連絡は、オクトパスエナジーが代行するため不要です。

申し込み後はオクトパスエナジーからの連絡に従い、手続きを進めてください。

手元に供給地点特定番号、お客さま番号があれば、5分前後で終了します。

関東・東京の電力会社に関するよくある質問

まとめ

本記事では、関東・東京エリアでおすすめの電力会社11社を料金・サービス面から徹底比較しました。

公式サイトで無料シミュレーションができます。
まずは年間数千円～1万円以上の節約が可能か確認してみましょう。

乗り換え手続きは5～10分程度のため、気軽に試せます。