eSIM対応の格安SIM(MVNO)おすすめ6選！最安やデータ通信のみなど徹底比較

• 「eSIMの具体的なメリットってなに？」
• 「eSIM対応のおすすめ格安SIMはどこ？」

結論からいうと、eSIM対応でおすすめの格安SIMは以下の6つです。

eSIMは便利な機能であるもののスマホの一機能に過ぎないため、やはり重要なのはデータ容量や基本料金などを考慮し自分に合ったブランドを契約することです。

しかし、全部で20社以上ある格安SIMの半数以上がeSIMに対応しており、初心者の人はどれを選べばよいか迷ってしまうでしょう。

そこで本記事では、すべての格安SIMのなかからeSIMに対応しているおすすめの6社を厳選してご紹介します。

eSIMのメリット・デメリットなどの基本知識も解説しているので、eSIMを検討中の人はぜひ参考にしてみてください。

eSIM対応のおすすめ格安SIM3選
	3,278円/月で使い放題 アプリで通話もかけ放題 楽天SPUが最大＋3倍 公式サイトはこちら
	高品質なドコモ回線 5分以内かけ放題付き 公式サイトはこちら
	高品質なソフトバンク回線 ポイント還元特典がお得 公式サイトはこちら

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eSIMとは？SIMカードと何が違う？

eSIMとはスマホにあらかじめ内蔵されたSIMのことで、2018年頃から普及し始めた比較的新しい技術です。

従来のSIMカードはSIMスロットにカードを挿入し有効化しますが、eSIMは「プロファイル」と呼ばれる契約者情報をオンライン上でダウンロードすることで有効化します。

eSIMにはさまざまなメリット・デメリットがありますが、使いこなすことでスマホがより便利になる画期的な技術です。

eSIMのメリット4つ

eSIMを利用することによる代表的なメリットは以下のとおりです。

携帯電話の利便性を大きく向上させるメリットなので、ぜひ目を通してみてください。

メリット1. 手続きがオンライン上で完結する

eSIMを利用すればSIMカードが不要なので、すべての手続きがオンライン上で完結します。

従来のSIMカードの場合、カードを店舗もしくは郵送で受け取ってから初期設定を始めなければなりませんでした。

しかしeSIMの場合はそのような手間を省略できるため、以下のような人にもおすすめです。

• 忙しくて店舗に行く時間がない
• 申し込み後すぐに使い始めたい

eSIMにより全ての手続きがオンライン上で完結するため、ユーザーは時間に囚われず手軽に契約手続きを行えるようになりました。

メリット2. SIMカードの紛失や破損の心配がない

eSIMはSIMカードのように抜き差しする必要がないため、紛失や破損の心配がありません。

現在の主流であるnanoSIMカードは「12.3mm×8.8mm」と非常に小さいため、抜き差しする際に落としてしまうことも少なくありません。

またSIMカードの挿入方法を間違えてSIMスロットを破損した事例もあるので、SIMカードは紛失や破損のリスクが高いといえます。

一方でeSIMには紛失や破損のリスクがないので、スマホの扱いに不慣れな人にもおすすめです。

メリット3. デュアルSIMでサブ回線を設定できる

eSIMを利用すれば、ひとつのスマホで2つの回線を利用できる「デュアルSIM」の設定が可能です。

eSIMに対応しているスマホのほとんどはSIMカードにも対応しているため、それぞれに別の回線を設定することでデュアルSIMを運用できます。

デュアルSIMの活用例と具体的なメリットは以下のとおりです。

従来、このような使い方は端末を2台持つことでしか実現できませんでしたが、デュアルSIMを活用すれば1台のスマホに集約できるのです。

特にスマホが生活の一部となっている昨今において、通信障害を見据えたバックアップは非常に重要だといえます。

eSIMを利用したデュアルSIMを設定しておけば、万が一の際に必ず役立つでしょう。

メリット4. 海外旅行や出張などに便利

eSIMを利用すれば、旅行や出張などによる海外での通信手段を簡単に確保できるのもメリットのひとつです。

日本で契約した回線は海外でも利用できるケースが多いものの、そのまま使うと通信料や通話料が高額になってしまう恐れがあります。

そのような事態を避けるために、現地もしくは日本で事前にプリペイド式のSIMカードを購入する人が多いのではないでしょうか。

しかし現地での購入は海外での貴重な時間を犠牲にし、また言語の違いによるハードルもあります。

日本で事前に購入する場合にも、注文時期によっては出発日に間に合わないケースもあるでしょう。

そんなときに便利なのが、海外で通信可能なeSIMを契約することです。

たとえば以下のようなサービスには豊富な国々に対応したプランがあり、eSIMなので申し込みから設定まで即日に完了します。

このように、いつでもどこにいても通信環境を構築できるのがeSIMの大きなメリットなのです。

eSIMのデメリット3つ

eSIMは便利で画期的な技術ですが、以下のようなデメリットも存在します。

申し込み後に後悔することがないよう、しっかりと目を通しておきましょう。

デメリット1. eSIM対応のスマホが必須

eSIMを利用するには、eSIM対応のスマホを使用していることが絶対条件です。

前述したとおり、eSIMは比較的新しい技術なので、古い端末は非対応の可能性があるので注意しましょう。

たとえばiPhoneを例に挙げると、以下のようにiPhoneXS/XRシリーズ以降の機種がeSIM対応であることがわかります。

一方でeSIM対応のAndroidスマホは数が膨大なので、「機種名 + eSIM」とWeb検索して調べてみて下さい。

デメリット2. 設定が難しいイメージがある

「eSIM」はスマホ初心者にとって耳慣れない単語であり、設定の難しさを連想させてしまうのではないでしょうか。

しかしスマホの基本的な操作さえできれば、eSIMの設定自体は決して難しいものではありません。

各ブランドの公式サイト等には設定の手順がわかりやすく解説されており、また不明な点はサポートに尋ねることもできるので、はじめての人でも問題なく設定できるでしょう。

たとえばiPhoneで初めてeSIMを設定する場合は、以下のような流れで進めていきます。

eSIMは「難しそう」というイメージだけで敬遠するにはもったいないほど素晴らしい機能なので、ぜひチャレンジしてみてください。

デメリット3. 機種変更時に再設定の必要がある

eSIMは抜き差しの必要がないというメリットを前述しましたが、抜き差しできないということはデメリットにもなるのです。

たとえば機種変更をする際、SIMカードであれば旧端末から新端末へ差し替えるだけで設定が完了します。

一方でeSIMは差し替えができないので、旧端末のプロファイルを削除し新端末にダウンロードし直すという再設定の手間が発生します。

さらにeSIMプロファイルの再発行手続きは有料の場合があり、ブランドによっては数百円の費用がかかることもあるのです。

eSIMプロファイル再発行手続き費用の例
ahamo	無料
povo	無料
LINEMO	無料
楽天モバイル	無料
IIJmio	220円
mineo	440円
NUROモバイル	440円

今のスマホを長く使う予定の人は気にならないかもしれませんが、頻繁に機種変更をする人には気になるデメリットではないでしょうか。

ちなみに、最近のiPhone(iOS16.0以上)には「eSIMクイック転送」という、iPhone間でeSIMプロファイルを転送できる機能が搭載されています。

「eSIMクイック転送」は再発行手続きを必要としない便利な機能ですが、利用できるのは以下のような一部のブランドです。(2023年12月時点)

今後「eSIMクイック転送」が格安SIM全体に広がり、より手軽にeSIMが利用できることを期待しましょう。

eSIM対応の格安SIM（MVNO）おすすめ6選

eSIM対応に対応しているおすすめの格安SIM(MVNO)を6社ピックアップしました。

格安SIM	月額料金(税込)	特徴
	1,078円〜(3GB〜) ※音声通話付きSIM	使った分だけ支払う料金プラン
	2,970円〜(20GB〜) ※音声通話付きSIM	5分以内かけ放題が付いてお得
	990円〜(3GB〜) ※音声通話付きSIM	LINEギガフリーで「LINE」アプリ使い放題
	0円〜(0GB〜) ※音声通話付きSIM	必要なときに必要な分だけ課金する基本料金0円プラン
	1,078円〜(4GB〜) ※音声通話付きSIM	固定回線のセット契約で業界最安水準
	990円〜(1GB〜) ※音声通話付きSIM	「コミコミプラン+」に10分以内かけ放題が付いてお得

以降では各ブランドごとの特徴を紹介しているので、ぜひ自分にあった格安SIMを探してみてください。

1. 楽天モバイル

月額3,278円でデータ無制限

料金プラン(税込)	3GBまで：1,078円 20GBまで：2,178円 20GB以上：3,278円
5G	あり(無料)
使用回線	楽天モバイル ※楽天モバイルエリア外はau
通話料金	22円/30秒 ※「Rakuten Link」アプリ利用で無料
支払方法	クレジットカード・デビットカード、口座振替
公式サイト	https://network.mobile.rakuten.co.jp/

「楽天モバイル」はデータ使用量に応じて基本料金が変動する料金プランなので、ライトユーザーからヘビーユーザーまでお得に使えます。

使用量に応じて基本料金が増額するものの上限は3,278円/月(税込)なので、データ使用量が大きい人ほど得をする料金プランです。

さらに専用通話アプリ「Rakuten Link」による無制限かけ放題が、追加料金なしで利用できるのも大きなメリットだといえます。

また「楽天モバイル」では多くのキャンペーンが実施されており、端末をお得に購入できるのも嬉しいポイントです。

スマホの月額料金やスマホ本体をお得に購入したい人は、ぜひ「楽天モバイル」を検討してみてはいかがでしょうか。

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公式サイトはこちら
https://network.mobile.rakuten.co.jp/

2. ahamo（アハモ）

高品質なドコモ回線の大容量プラン

料金プラン(税込)	20GB：2,970円 100GB：4,950円
5G	あり(無料)
使用回線	ドコモ
通話料金(税込)	22円/30秒
支払方法	クレジットカード・デビットカード、口座振替
公式サイト	https://ahamo.com/

「ahamo」はドコモのオンライン限定プランで、安心のドコモ回線とコストパフォーマンスに優れた料金プランが特徴です。

基本プランは月間20GBの大容量で、さらに「5分以内かけ放題」が付いていることを踏まえると月額2,970円(税込)は非常にお得だといえるでしょう。

また「大盛りオプション」という超大容量の選択肢もあり、月額2,970円(税込)で月間100GB利用できます。

一方でライトユーザー向けの低容量プランは存在しないので、月々のデータ使用量が少ない人には不向きです。

月々のデータ使用量が多いヘビーユーザーは、通信品質・コストパフォーマンス共に優秀な「ahamo」を検討してみてはいかがでしょうか。

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https://ahamo.com/

3. LINEMO（ラインモ）

「LINEギガフリー」でLINE使い放題

料金プラン(税込)	【LINEMOベストプラン】 3GBまで：990円 10GBまで：2,090円 【LINEMOベストプランV】 30GBまで：2,970円
5G	あり(無料)
使用回線	ソフトバンク
通話料金(税込)	22円/30秒(税込)
支払方法	クレジットカード、口座振替、PayPay残高
公式サイト	https://www.linemo.jp/

「LINEMO」はソフトバンクのオンライン専用プランで、小容量と中容量の2プランが用意されています。

小容量は3GB使える「LINEMOベストプラン」で990円～です。中容量は30GB使える「LINEMOベストプランV」で2,970円～と両者ともリーズナブルです。

また両プランに無料付帯している「LINEギガフリー」では、LINEアプリ使用中のデータ通信が無制限になります。

スマホの連絡手段はLINEのみというユーザーも多いなか、「LINEギガフリー」は実用性の高い無料オプションだといえるでしょう。

両プランで使えるPayPayポイント還元キャンペーンもお得なので、気になる人は公式サイトをチェックしてみてください。

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LINEMO公式サイトで詳細をチェックする
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4. povo 2.0（ポヴォ）

料金プラン(税込)	基本料0円 ※都度トッピング購入
5G	あり(無料)
使用回線	au
通話料金(税込)	22円/30秒
支払い方法	クレジットカード・あと払い（ペイディ）
公式サイト	https://povo.jp/

「povo2.0」はauのオンライン限定プランで、必要なときに必要な分だけトッピング(課金)する画期的な料金プランです。

基本料金は0GBで0円なので、高速データ通信を行うには以下のようなトッピングを購入しなければなりません。

データ トッピング	1GB		3GB	20GB	60GB	120GB	150GB	300GB		使い放題
料金 (税込)	390円	1,260円	990円	2,700円	6,490円	21,600円	12,980円	9,834円	24,800円	330円	9,834円
利用期限	7日間	180日間	30日間	30日間	90日間	365日間	180日間	90日間	365日間	24時間	(7日間) 12回分

通常どおりデータトッピングを購入し利用する方法もありますが、eSIMを使ったデュアルSIM運用にもうってつけです。

基本料金0円で維持したままサブ回線に設定し、必要なシーンで必要な分だけ課金するという使い方ができます。

デュアルSIM対応スマホを持っている人は、とりあえず「povo2.0」を契約しておいて損はないといえるでしょう。

格安サービスでありながらさまざまキャンペーンが開催されているので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

＼基本料金0円で使える！／

公式サイトはこちら
https://povo.jp/

5. Y!mobile（ワイモバイル）

固定回線のセット契約で業界最安水準

料金プラン(税込)	4GB：1,078円〜 20GB：2,178円〜 30GB：3,278円〜
5G	あり(無料)
使用回線	ソフトバンク
通話料金(税込)	22円/30秒
支払方法	クレジットカード・デビットカード、口座振替、PayPay
公式サイト	https://www.ymobile.jp/

「ワイモバイル」はソフトバンクのサブブランドで、サブブランドならではの回線品質と豊富な店舗数によるサポート力が特徴です。

「ワイモバイル」には以下の3つのプランがあり、全プランにセット契約や家族割、カード払いによる割引が適用されます。

プラン	シンプルS	シンプルM	シンプルL
月間データ容量	4GB	20GB	30GB
基本料金	2,365円	4,015円 (1GB 以下は1,100円引き)	5,115円 (1GB 以下は2,200円引き)
PayPayカード割	-187円	-187円	-187円
おうち割光セット(A)※1	-1,100円	-1,650円	-1,650円
家族割引サービス※1※2	-1,100円	-1,100円	-1,100円
最大割引後の料金	1,078円	2,178円 (1GB 以下は1,078円)	3,278円 (1GB 以下は1,078円)

※1 おうち割光セット(A)と家族割引サービスはどちらか一方の適用
※2 家族割引サービスは2回線目以降の適用
※ 料金は全て税込表記

全てのプランは割引制度ありきの料金設定であり、単体での契約は割高なので注意しましょう。

とはいえ最大割引適用後の月額料金は非常に割安で、特にシンプルSとシンプルLは業界全体でみても最安水準です。

また、シンプルMとシンプルLは5〜18歳の子どもとのセット契約により「ワイモバ親子割」が適用され、さらに12ヵ月間1,100円の割引を受けられます。

ソフトバンク光やホームルーターを契約している人や家族割が適用できる人は、ぜひ「ワイモバイル」の公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

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https://www.ymobile.jp/

6. UQ mobile（UQモバイル）

月間33GBの「コミコミプラン+」がお得

料金プラン(税込)	1〜15GB：990円〜 4GB：1,078円〜 33GB：3,278円〜
5G	あり(無料)
使用回線	au
通話料金(税込)	22円/30秒
支払方法	クレジットカード・デビットカード、口座振替
公式サイト	https://shop.uqmobile.jp/

「UQ mobile」はauのサブブランドで、サブブランドならではの回線品質と豊富な店舗数によるサポート力が特徴です。

「UQ mobile」には以下の3つのプランがあり、「トクトクプラン」と「ミニミニプラン」にはセット契約やカード払いによる割引が適用されます。

プラン	コミコミプラン+	トクトクプラン	ミニミニプラン
月間データ容量	33GB	1〜15GB	4GB
基本料金	3,278円	3,465円 (1GB 以下は2,277円)	2,365円
auPayカードお支払い割り	ー	-187円	-187円
自宅セット割※1	ー	-1,100円	-1,100円
家族セット割 ※1	ー	-550円	-550円
最大割引後の料金	3,278円	2,178円 (1GB 以下は990円)	1,078円
通話料金	22円/30秒 (10分通話定額付き)	22円/30秒	22円/30秒

※1 自宅セット割と家族セット割はどちらか一方の適用
※ 料金は全て税込表記

「トクトクプラン」と「ミニミニプラン」は割引制度ありきの料金設定であり、単体での契約は割高なので注意しましょう。

一方で「コミコミプラン+」は月間33GBのデータ通信容量に加えて、「10分以内かけ放題」が付くコスパの良いプランです。

セット契約対象ユーザーもしくは「コミコミプラン+」を検討している人は、ぜひ「UQ mobile」の公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

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公式サイトはこちら
https://shop.uqmobile.jp/

目的別にeSIM対応のおすすめ格安SIM(MVNO)を紹介

ここでは以下の5つの目的に応じて、最適なeSIM対応の格安SIMを紹介していきます。

「なぜその格安SIMをおすすめするのか」という理由も紹介しているので、ぜひ目を通してみてください。

月額料金が安いeSIM対応格安SIM

eSIMの月額料金はデータ容量で決まり、最安ブランドはそれぞれのデータ容量ごとに異なります。

そのためどのブランドが最安なのか一概には答えられませんが、誰もがお得に使える格安SIMがあります。

それが、データ使用量に応じて料金が決まる「楽天モバイル」です。

使った分だけ支払う楽天モバイルであれば、何ギガ使っても無駄なく月額料金を抑えられます。

月額料金が安いeSIM対応の格安SIMを探している人は、楽天モバイルを検討してみてはいかがでしょうか。

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https://network.mobile.rakuten.co.jp/

データ通信のみのeSIM対応格安SIM

データ通信のみのeSIMを探している場合、コストパフォーマンスに優れた「IIJmio(アイアイジェイミオ)」がおすすめです。

IIJmioのデータ通信専用SIMは、基本料金がSIMカードとeSIMで以下のように異なります。

IIJmioのデータ通信専用SIM比較表
SIMの種類	2GB	5GB	10GB	15GB	20GB
SIMカード	740円	900円	1,400円	1,730円	1,950円
eSIM	440円	660円	1,100円	1,430円	1,650円

SIMカードに比べてお得なIIJmioのデータeSIMですが、実は格安SIM全体でみても非常に安いおすすめのプランです。

格安SIM各社のデータ通信専用SIM比較表
格安SIMブランド	2GB	5GB	10GB	15GB	20GB
IIJmio(データeSIM)	740円	900円	1,400円	1,730円	1,950円
mineo	ー	1,265円	1,705円	ー	1,925円
NUROモバイル	ー	825円	1,320円	1,625円	ー
イオンモバイル	748円	968円	1,628円	ー	1,738

データ通信のみのeSIMを探している人は、ぜひIIJmioを検討してみてはいかがでしょうか。

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https://www.iijmio.jp/

【IIJmioタイアップサイト限定特典】
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このページ以外から申し込みをすると契約事務手数料が通常通り3,300円かかってしまうのでご注意ください。

※適用は1契約者様（mioID）あたり1回まで

データ通信無制限があるeSIM対応の格安SIM

キャリア・格安SIMを問わず、高速データ通信が無制限のプランを提供しているのは以下の4ブランドだけです。

いずれのブランドもeSIMに対応していますが、格安SIMに限定すると選択肢は楽天モバイル一社だけとなっています。

以下は前述した4社の無制限プランを基本料金で比較した表ですが、楽天モバイルの割安さが一目瞭然でわかるでしょう。

キャリア	プラン名	月間データ容量	月額料金(税込)
ドコモ	eximo	無制限	7,315円
au	使い放題MAX 5G/4G	無制限	7,238円
ソフトバンク	メリハリ無制限	無制限	7,238円
楽天モバイル	最強プラン	無制限	3,278円

3大キャリアの無制限プランは高額なので、データ通信無制限を求めている人は楽天モバイルを検討してみてはいかがでしょうか。

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5Gが使えるeSIM対応の格安SIM

2024年11月現在、eSIM対応の格安SIMはほとんど5Gにも対応していますが、そのうえで重要なのは通信速度の実測値です。

ほとんどの格安SIMが5Gに対応しているとはいえ、実際の通信速度はブランドによって以下のように異なります。

ブランド	実測値(ダウンロード時)
楽天モバイル	85.33Mbps
ahamo	86.94Mbps
LINEMO	68.8Mbps
povo2.0	105.46Mbps
ワイモバイル	98.36Mbps
UQ mobile	101.15Mbps

同じ5Gという通信を利用していても、「povo2.0」がもっとも高速で通信できていることがわかるでしょう。

したがって、5Gを利用しつつより高速で通信を行いたい人には「povo2.0」をおすすめします。

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かけ放題があるeSIM対応の格安SIM

かけ放題が必要なユーザーには、専用通話アプリ「Rakuten Link」による無制限かけ放題が追加料金なしで利用できる楽天モバイルをおすすめします。

ほとんどの格安SIMではかけ放題オプションが選択できますが、以下のようにオプション料金が高額です。

かけ放題オプションの相場
かけ放題の種類	オプション料金(税込)
5分以内かけ放題	550円/月
10分以内かけ放題	770円/月
無制限かけ放題	1,650円/月

このように高額なオプションである「無制限かけ放題」が、楽天モバイルの場合は無料で利用できてしまうのです。

かけ放題が必要なユーザーは、ぜひ楽天モバイルで月額料金の節約を図ってみてはいかがでしょうか。

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eSIM対応格安SIM(MVNO)に関するよくある質問

ここでは、eSIM対応の格安SIMに関する以下のような質問に回答しています。

eSIMを検討中の人がよく疑問に思うポイントなので、ぜひ申し込み前に目を通してみてください。

まとめ

今回は数ある格安SIMのなかから、eSIM対応のおすすめ6社を厳選してご紹介しました。

どの格安SIMも契約して後悔しない優秀なブランドばかりなので、eSIMが使える格安SIM選びで迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

なお「データ通信のみ」や「かけ放題」など、重視するポイントが決まっている人は「目的別のeSIM対応格安SIM」も併せてチェックするのをおすすめします。

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