東京電力からオクトパスエナジーに替えたら、本当に安くなる？「安い」という広告を見ても、うちの電気代で下がるのかが分からないと、なかなか決められませんよね。
11月の料金で比べると、今申し込むなら、シンプルオクトパスが東京電力より安くなります。世帯人数ごとの答えは次のとおりです。
- 今申し込むなら、どの世帯も「シンプルオクトパス」が東京電力より安い
- 本ページ経由なら、最初の4か月は毎月1,000円引き
- シンプルオクトパスは、基本料金も燃料費調整額もなく、単価が12か月変わらない
- オクトパスエナジーに乗り換えた18人中12人が「安くなった」（当サイト調査）
- オール電化の家庭は、東京電力のままのほうが安い
＼ 本ページ経由で4,000円割引 ／
 | 著者 エリスグッド編集部 堀内 奈央 |
電気料金の比較を専門とする小売電気アドバイザー。全国の電力会社の料金プランを毎月試算し、1〜4人世帯の年間電気代を比較・検証している。
各エリアの居住者への独自調査を自ら設計・実施し、実際の暮らしに即した情報を届けることを第一にコンテンツ制作をしている。
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東京電力の「従量電灯B」と、オクトパスエナジーの「シンプルオクトパス」「グリーンオクトパス」を、関東の世帯人数別の電気代で比べています。料金は各社公式の最新単価で計算し、毎月更新しています。
比べる観点と計算の条件
| 観点 | 比べた内容 |
|---|---|
| 電気代 | 世帯人数別（1〜4人）の1か月の料金・単価のしくみ |
| 料金以外 | 解約金・燃料費調整額の上限・ポイント・セット割・支払い手数料 |
| 利用者の声 | 当サイトの独自アンケート（オクトパスエナジー・東京電力の利用者） |
- 契約アンペア：一人暮らし30A、2人暮らし40A、3〜4人暮らし50A
- 再エネ賦課金を含み、国の電気・ガス料金の支援による値引き後の金額
- 東京電力は2026年11月の値上げ後の単価。「スタンダードS」も単価は従量電灯Bと同じ
- シンプルオクトパスは1年目の単価。オクトパスエナジーの金額は本ページ経由の割引を含む
- 料金は毎月変わり、このページの金額も毎月更新（今は11月の料金）
【結論】オクトパスエナジーと東京電力はどっちが安い？世帯別の答え
今申し込むなら、シンプルオクトパスが東京電力より安く、2〜4人暮らしは割引がなくても安くなります。
| 世帯 （契約） | 東京電力 従量電灯B  | オクトパスエナジー シンプルオクトパス  |
|---|---|---|
| 一人暮らし （30A） | 6,012円 | 5,061円 東京電力より -951円 |
| 2人暮らし （40A） | 9,708円 | 8,620円 東京電力より -1,088円 |
| 3人暮らし （50A） | 13,197円 | 11,795円 東京電力より -1,402円 |
| 4人暮らし （50A） | 14,913円 | 13,451円 東京電力より -1,462円 |
※11月の1か月分の料金です。オクトパスエナジーは、本ページ経由の割引（最初の4か月は毎月1,000円引き）を含めた金額です。色のついたセルが安いほうです。
試算の条件
- 契約アンペアは1人世帯30A・2人世帯40A・3〜4人世帯50Aで試算しています。
- 各社、2026年11月時点で東京電力エリアの料金プランで試算しています。
- 各社、11月のシミュレーション料金は11月に使った電気の料金（翌月の検針で請求される分）の見込みです。まだ公表されていない燃料費調整等単価（独自燃調）やエリアプライス価格は、更新日時点で公表されている最新の値で試算しています。
- 各社、年間のシミュレーション料金は2025年12月～2026年11月に使った電気の料金の合計で、各月の使用分に適用される燃料費調整等単価（独自燃調）や固定単価＋2025年12月～2026年11月の月平均のエリアプライス価格(東京)で試算しています。
- 消費税・再生可能エネルギー発電促進賦課金を含みます。政府の電気・ガス料金支援による値引き適用後です。
- 世帯別料金シミュレーションで用いた電気使用量の詳細は、以下の表の通りです。
| 世帯人数 | シミュレーションに用いた11月電気使用量※ | シミュレーションに用いた年間電気使用量※ |
|---|---|---|
| 1人暮らし（集合住宅） | 159kWh | 2,190kWh |
| 2人暮らし（集合住宅） | 253kWh | 3,376kWh |
| 3人暮らし（戸建） | 337kWh | 4,386kWh |
| 4人暮らし（戸建） | 380kWh | 4,869kWh |
ご家庭の契約アンペアと使用量は、検針票かWeb明細で確かめられます。
割引は最初の4か月だけですが、2〜4人暮らしはその後も東京電力より安いままです。一人暮らしは、5か月目からほぼ同じ金額になります。
編集部 堀内燃料費調整額は、燃料の値段に合わせて毎月変わる電気代の調整分です。マイナスなら値引き、プラスなら上乗せになります。
お申込み特典
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※本ページ経由の新規申込みでもれなく4,000円割引＋友達紹介割8,000円割引
※「友達紹介割」は新規申し込み時には適用されず、契約後に友達を紹介することで適用
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シンプルオクトパスはなぜ東京電力より安い？【基本料金・燃料費調整額がない】
シンプルオクトパスが安い理由は、基本料金と燃料費調整額がかからないから。払うのは「使った量×単価」だけです。
東京電力の従量電灯Bは、ここに基本料金がのり、使うほど単価が上がる3段階の料金です。
基本料金と電力量料金の単価比較
シンプルオクトパスの単価は、東京電力の1段目より高く、2段目より安くなっています。
毎月120kWhを超えて使う家庭ほど、東京電力との差が開きます。
| 項目 | 東京電力 従量電灯B | シンプル オクトパス |
|---|---|---|
| 基本料 （30A） | 1,176.18円 | 0円 |
| 基本料 （40A） | 1,568.24円 | 0円 |
| 基本料 （50A） | 1,960.30円 | 0円 |
| 電力量料金 （120kWhまで） | 29.85円 | 33.84円 |
| 電力量料金 （120〜300kWh） | 36.45円 | 同じ単価 |
| 電力量料金 （300kWhを超えた分） | 40.54円 | 同じ単価 |
| 燃料費調整額 | -5.33円 | なし |
※税込・11月の単価です。基本料金は1か月、ほかは1kWhあたりです。
一人暮らしは安い1段目の中に収まりやすく、差は小さめです。2人以上になると2段目・3段目まで使うので、差がぐっと開きます。
今は東京電力の燃料費調整額が値引きになっていますが、それを含めても、2〜4人暮らしはシンプルオクトパスのほうが安い計算です。
シンプルオクトパスは1年後どうなる？
申し込んでから約1年がたつと、何もしなければグリーンオクトパスに自動で切り替わります。
切り替わる前にメールで案内が届くので、そのときに受け付けている新しいシンプルオクトパスに移れば、そのまま続けられます。
エリスグッド編集部がオクトパスエナジーに確かめたところ、新しいシンプルオクトパスで続けられる回数や期間に制限はないとのことでした（2026年6月）。
グリーンオクトパスと東京電力の違い【燃料費調整額で差がつく】
グリーンオクトパスは、基本料金と電力量料金は東京電力より安いものの、燃料費調整額は東京電力が値引き（マイナス）、オクトパスエナジーが上乗せ（プラス）です。
そのため、割引を除いた最新月の金額では東京電力のほうが安くなっています。燃料費調整額は毎月変わるので、この差も月ごとに変わります。
| 項目 | 東京電力 従量電灯B | グリーン オクトパス |
|---|---|---|
| 基本料金 （30A） | 1,176.18円 | 1,107円 |
| 電力量料金 （120kWhまで） | 29.85円 | 19.95円 |
| 燃料費調整額 | -5.33円 | 7.22円 |
※税込・11月の単価です。基本料金は1か月、ほかは1kWhあたりです。色のついたセルが安いほうです。
基本料金と電力量料金だけなら、グリーンオクトパスのほうが安くなります。差がつくのは燃料費調整額です。
オクトパスエナジーの燃料費調整額はなぜ東京電力より高い？
会社ごとに決めている「基準の燃料価格」が違うためです。燃料価格がこの基準を上回ると上乗せ、下回ると値引きになり、今は東京電力の基準を下回り、オクトパスエナジーの基準を上回っています。
オクトパスエナジーの明細では、「燃料費調整額単価」の行に載っています。
※当サイトのアンケート回答者の明細です（関東以外のエリア）。
燃料費調整額の推移と、グリーンオクトパスが有利になる条件
オクトパスエナジーの燃料費調整額は、2026年に入って上がり続けています。燃料価格が下がれば、またグリーンオクトパスのほうが安くなります。
| 使った月 | 東京電力 従量電灯B | オクトパス エナジー |
|---|---|---|
| 1月 | -7.72円 | 2.46円 |
| 3月 | -7.43円 | 2.76円 |
| 5月 | -7.30円 | 2.83円 |
| 7月 | -6.77円 | 4.32円 |
| 9月 | -5.80円 | 6.75円 |
| 11月 | -5.33円 | 7.22円 |
※1kWhあたり・税込。その月に使った電気の単価です。色のついたセルが安いほうです。
2026年前半は差が小さく、グリーンオクトパスのほうが東京電力より安い月がありました。燃料費調整額が上がっている今は、シンプルオクトパスを選びましょう。
オクトパスエナジーと東京電力の料金以外の違い
解約金は、オクトパスエナジーも東京電力もかかりません。ポイントやガスセット割は、オクトパスエナジーにはなく、東京電力でもスタンダードSだけの特典です。
従量電灯Bの方は、乗り換えても失う特典はほとんどありません。
今の契約が従量電灯BかスタンダードSかは明細で分かる
東京電力のプラン名は、くらしTEPCO webか検針票に書かれています。
※当サイトの電気代アンケートの回答者から提供を受けた明細です。個人を特定できる番号は隠しています。
従量電灯BかスタンダードSかで、受けている特典と、あとで東京電力に戻るときの手続きが変わります。
編集部 堀内従量電灯Bは電力自由化の前からあるプラン、スタンダードSは今の標準のプランです。単価は同じで、違うのは上限と特典です。
| 項目 | オクトパス エナジー | 東京電力 従量電灯B | 東京電力 スタンダードS |
|---|---|---|---|
| 燃料費調整額の上限 | なし | あり | なし |
| ポイント | なし （ポイント オクトパス-Rを除く） | なし | 毎月50ポイント （くらしTEPCO web・ ログインが条件） |
| ガスとのセット割 | なし （都市ガスは 東京ガスと同じ単価） | なし | 毎月102円引き |
| 解約金 | なし | なし | なし |
| コンビニ払いの手数料 | 220円 | 無料 | 220円 |
| 生活かけつけサービス | なし | なし | 無料 （水まわり・鍵の 応急処置） |
| 実質再エネ100% （CO2ゼロ扱いの電気） | あり （シンプル・ グリーンとも） | なし | なし |
編集部 堀内燃料費調整額の上限は、燃料が急に高くなったときの歯止めです。ふだんの月は、上限があってもなくても料金は同じです。
スタンダードSでポイントやガスセット割を使っている方は、その分も含めて比べましょう。ポイントは毎月50ポイント（年600ポイント）、セット割は毎月102円（年1,224円）です。
今の料金で比べると、3〜4人暮らしは、それを差し引いても電気代の差のほうが大きい計算です。1〜2人暮らしは、割引が終わったあとはポイントとセット割の分だけ東京電力のほうが得になります。
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オクトパスエナジーを使っている人の声【自社アンケート】
オクトパスエナジーに乗り換えた人の多くは料金で選んでいて、乗り換えた18人中12人が「安くなった」と答えました。高くなったと答えた人はいませんでした。
- 選んだ理由：24人中19人が料金
- 東京電力から乗り換えた人：13人中12人が「安くなった」
- 東京電力への不満：上位2つとも料金
調査の概要
※当サイトの電気代アンケート（2026年10〜11月）。オクトパスエナジーは全国の24人、東京電力は130人の回答で、オクトパスエナジーは人数が少ないため参考値です。詳細は電気代アンケートの調査結果をご覧ください。
※「東京電力から乗り換えた人」は当サイトの東京電力エリア調査（2026年5月）で、東京電力からオクトパスエナジーに乗り換えた13人の回答です。
※口コミは、1〜4件目が東京電力エリア調査（2026年5月）、5件目が電気代アンケート（2026年10〜11月）の回答です。
オクトパスエナジーに替えた人は料金で選び、多くが下がったと感じています。
東京電力からオクトパスエナジーに替えた人の声です。良い声と気になる声の両方を載せています。
 | 20代女性 神奈川県｜1人暮らし（月300〜499円安くなった） 評価： 4.0 |
料金が安くなりました。月々300～500円ほど安くなり、助かっています。
 | 30代男性 栃木県｜1人暮らし（月500〜999円安くなった） 評価： 5.0 |
まず電気料金が安くなった。また毎日の電気の使用量グラフが見られるようになった。
| 50代男性 山梨県｜2人暮らし（月500〜999円安くなった） 評価： 5.0 |
とにかく安くなりました。あとキャンペーン期間中のみ安く後で高額になるパターンもあるかと思いますが、現行の会社では今のところ認められません。満足しています。
 | 30代男性 静岡県（東部）｜4人暮らし（月300〜499円安くなった） 評価： 4.0 |
もともと電気は東京電力としか契約が出来ないと思っていましたが、そんなことはないと知ったのが3年前。（中略）よくわからない会社と契約するのに不安はあったが使い始めてみればそんな不安は消し飛びました。
 | 50代女性 神奈川県｜1人暮らし（ほとんど変わらない） 評価： 4.0 |
料金が大幅に安くなるわけではない事です。予想していたほどではなかったのは、物足りなさを感じました。
ほかの口コミは、オクトパスエナジーの評判・口コミの記事にまとめました。
オール電化ならオクトパスエナジーと東京電力のどっちが安い？
オール電化の家庭は、東京電力の「スマートライフS」のほうが、オクトパスエナジーの「オール電化オクトパス」より安くなります。東京電力のまま使い続けましょう。
| 世帯 | 東京電力 スマートライフS | オクトパスエナジー オール電化オクトパス |
|---|---|---|
| 一人暮らし | 151,826円 | 155,815円 東京電力より +3,989円 |
| 2人暮らし | 228,782円 | 234,551円 東京電力より +5,769円 |
| 3人暮らし | 293,298円 | 300,880円 東京電力より +7,582円 |
| 4人暮らし | 322,948円 | 331,121円 東京電力より +8,173円 |
試算の条件（オール電化）
※色のついたセルが安いほうです。2025年12月～2026年11月の各月の料金を合計した金額です。契約は1人世帯40A/4kVA/4kW・2人世帯50A/5kVA/5kW・3〜4人世帯60A/6kVA/6kWで計算しています。オクトパスエナジーの金額は、本ページ経由の特典（4,000円割引）を反映しています。
※オール電化の使用量配分は、国立研究開発法人 建築研究所が公開する住宅エネルギー計算プログラムに基づき、エコキュート（夜間沸き上げ）利用を前提に地域・世帯人数・月別の24時間使用パターンを算出して試算しています（平日・休日の日数も月ごとに反映）。
オール電化の家庭は、今の東京電力のプランのまま、洗濯機や食洗機を単価の安い夜の時間帯に回すなど、使う時間を見直すほうが確実です。
東京電力からオクトパスエナジーへの替え方・戻し方
オクトパスエナジーへの切り替えは、Webで申し込むだけで済みます。工事も、東京電力への解約の連絡もいりません。
申込みで、今の東京電力の「お客さま番号」と「供給地点特定番号」を入力します。明細では、この2つの行に載っています。
本ページのボタンから申し込むと、最初の4か月は毎月1,000円引きです。
プランは1年間変えられないので、今安いシンプルオクトパスを選びましょう。
支払いは口座振替かクレジットカードなら手数料がかかりません。
切り替わるまで、通常1〜2か月かかります。切り替わる日は選べません。スマートメーターが付いていない家は無料で交換されますが、家の中に入る工事はありません。
引っ越しを機に切り替えるときは、東京電力の解約を自分で申し込む必要があります。
東京電力に戻したいときは
東京電力に戻すときの手続きは、戻るプランによって違います。
| 戻るプラン | 東京電力への申込み | オクトパスエナジーの解約 |
|---|---|---|
| 従量電灯B | 電話 （0120-995-001・月〜土9〜17時） | 自分で申し込む |
| スタンダードS | Webで申し込める | いらない （東京電力が手続きする） |
※東京電力に戻るときに、東京電力から手数料はかかりません。オクトパスエナジーにも解約金はありません。
※参考：東京電力エナジーパートナー「他社から東京電力の規制料金プランに電気の契約を切り替えたい」
燃料費調整額の上限がある従量電灯Bに戻したい方は、電話で申し込むことになります。
電話で「切り替える日」を聞いてから、その日付でオクトパスエナジーの解約を申し込みましょう。
オクトパスエナジーと東京電力の比較でよくある質問
契約の前によく聞かれる6つの質問に答えます。
オクトパスエナジーと東京電力の関係は？
オクトパスエナジーは、東京電力の会社ではありません。
運営しているのは、東京ガスとイギリスのOctopus Energyの合弁会社「TGオクトパスエナジー」です。
一人暮らしならオクトパスエナジーと東京電力のどちらが安い？
一人暮らしも、本ページ経由なら最初の4か月はオクトパスエナジーのほうが安くなります。
割引が終わったあとも東京電力とほぼ同じ金額で、燃料費調整額がない分、燃料価格が上がっても単価は変わりません。解約金もかからないので、気軽に試せます。
オクトパスエナジーに替えると停電しやすくなりますか？
オクトパスエナジーの電気代が高くなった月があるのはなぜ？
グリーンオクトパスの電気代が上がるのは、主に燃料費調整額が月ごとに変わるためです。燃料価格が上がると、数か月遅れて燃料費調整額も上がります。
シンプルオクトパスには燃料費調整額がないので、単価は1年間変わりません。
4,000円割引と友達紹介割は一緒に使えますか？
本ページ経由の4,000円割引と友達紹介割は、一緒に使えます。
友達紹介割は、契約したあとに友達を紹介すると、紹介した人と紹介された人にそれぞれ8,000円の割引がつく仕組みです。
※内訳：本ページ経由の新規申込みでもれなく4,000円割引＋友達紹介割8,000円割引
※「友達紹介割」は新規申し込み時には適用されず、契約後に友達を紹介することで適用されます。
賃貸でも替えられますか？
賃貸でも、電気の契約が自分の名義ならオクトパスエナジーに替えられます。当サイトのアンケートでは、賃貸に住む人の41％が新電力を使っていました。
マンション全体でまとめて電気を契約している場合（高圧一括受電）は、切り替えが制限されることがあります。管理会社か大家さんに「建物で電気をまとめて契約していますか」と聞いてみましょう。
【まとめ】オクトパスエナジーと東京電力は、今の料金ならシンプルオクトパスが安い
東京電力から替えるなら、今の料金ではシンプルオクトパスが安く、2〜4人暮らしは割引がなくても東京電力より安くなります。
一人暮らしも、最初の4か月は割引で安くなり、その後はほぼ同じ金額です。
| オクトパスエナジーが向いている人 |
|---|
| ・2人以上で暮らしている方 ・東京電力の従量電灯Bを契約している方 ・単価を1年間固定したい方 |
| 東京電力のままがいい人 |
|---|
| ・オール電化の家に住んでいる方 ・燃料価格が急に上がっても、上がり幅に上限がある料金がいい方 ・東京電力のポイントやガスセット割を使っている方 |
どちらも解約金はかからないので、まずは1年、東京電力との差を確かめてみてください。
＼ 本ページ経由で4,000円割引 ／
