東北の冬、電気代の請求書を見て驚いた経験はありませんか?
東北地方の冬(12〜2月)の平均電気代は月2万円を超え、全国平均の約1.4倍。
暖房による電力消費で、夏場と比べて月1万円以上高くなることも珍しくありません。
※参考:新電力ネット 東北地方の平均電気代
結論 東北で選ぶべき電力会社はこの3つ!
【とにかく安さ重視】
オクトパスエナジー
当サイト限定特典で初年度が圧倒的にお得
【楽天経済圏・ポイ活】
TERASELでんき
ポイント還元で実質コストを下げられる
【ファミリー世帯】
Looopでんき
使用量が多いほどお得!アプリで賢く節約
本記事では、東北電力エリア(青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島・新潟)にお住まいの方向けに、電気代だけでなくガソリン割引や冬の固定単価プランなど、東北ならではの視点で徹底比較しました。
詳しい内容は東北エリアで電力会社を選ぶ際の重要ポイントで説明します。
ぜひ参考にしてください。
他の地域へ引っ越す予定がある方はこちらもご覧ください
電気料金比較ランキング|地域・人数で安さが即わかる!73プラン厳選シミュレーション
「電気代、また高くなるのかな……」と不安に思っている方に朗報です。政府の総合経済対策により、2026年1月〜3月使用分の電気料金に対する値引きが決定しました。 政府…
※本記事記載の金額は、すべて税込表記です。
目次
東北エリアでおすすめの電力会社15社の比較表
スクロールできます
| 3月の電気代 1人暮らし | 3月の電気代 2人暮らし | 3月の電気代 3人暮らし | 3月の電気代 4人暮らし | 基本料金 ※1 | 電力量料金 (1kWhあたり の使用料金) | 提供エリア | セット割 | オール電化 | ポイント還元 | キャンペーン | 2026年3月の燃料費等調整単価 (東北電力エリア) |
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オクトパスエナジー グリーンオクトパス ▼詳細をみる | 4,661円 東北電力より -1,159円 ※2 | 7,094円 東北電力より -1,278円 ※2 | 10,755円 東北電力より -1,447円 ※2 | 12,755円 東北電力より -1,528円 ※2 | 1,092.60円 | 17.8円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | あり | なし | 当サイト限定!総額8,000円割引 終了時期未定 | 2.85円/kWh |
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TERASELでんき TERASEL東北B/超TERASEL東北B ▼詳細をみる | 5,627円 東北電力より -193円 | 8,094円 東北電力より -278円 | 11,793円 東北電力より -409円 | 13,539円 東北電力より -744円 | 1,069.2円 | 28.96円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | なし | 楽天ポイント | ー | -8.63円/kWh |
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Looopでんき スマートタイムONE ▼詳細をみる | 6,023円 東北電力より +203円 | 8,407円 東北電力より +35円 | 11,568円 東北電力より -634円 | 13,174円 東北電力より -1,109円 | 866.43円 | 固定従量料金 15.58円 + 市場連動型従量料金 ※3 | 全国 | 都市ガス | なし | なし | ー | なし |
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idemitsuでんき Sプラン ▼詳細をみる | 5,766円 東北電力より -54円 | 8,255円 東北電力より -117円 | 11,809円 東北電力より -393円 | 13,760円 東北電力より -523円 | 1,108.8円 | 29.62円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | あり | ポイントプログラムあり ※継続年数で楽天ポイント、Pontaポイント、dポイント付与 | ー | -8.63円/kWh |
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エネワンでんき エネワンハッピー/エネワンバリュー | 5,787円 東北電力より -33円 | 8,339円 東北電力より -33円 | 12,169円 東北電力より -33円 | 13,731円 東北電力より -552円 | 1,075.80円 | 29.62円~ | 全国 (沖縄を除く) | LPガス 都市ガス ウォーターサーバー | なし | Pontaポイント | 新規申込で基本料金5ヵ月間無料(4月30日まで) | -8.63円/kWh |
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お得電力 従量電灯B | 5,593円 東北電力より -227円 | 8,045円 東北電力より -327円 | 11,729円 東北電力より -473円 | 13,978円 東北電力より -305円 | 1,075.54円 | 28.73円~ | 全国 | なし | あり | なし | ー | -8.63円 |
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ミツウロコでんき 従量電灯B | 5,896円 東北電力より +76円 | 8,254円 東北電力より -118円 | 11,786円 東北電力より -416円 | 13,966円 東北電力より -317円 | 1,108.80円 | 31.65円~ | 全国 (沖縄を除く) | 都市ガス 光回線 | なし | なし | ー | -8.63円/kWh |
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ENEOSでんき 東北Ⅴプラン | 5,745円 東北電力より -75円 | 8,232円 東北電力より -140円 | 11,846円 東北電力より -356円 | 14,065円 東北電力より -218円 | 1,108.80円 | 29.47円~ | 全国 (沖縄を除く) | あり ※4 | あり | Vポイント | ー | -8.63円 |
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大阪ガスの電気 ベースプランB | 5,712円 東北電力より -75円 | 8,179円 東北電力より -140円 | 11,857円 東北電力より -356円 | 14,112円 東北電力より -218円 | 1,108.80円 | 29.34円~ | 青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、新潟県 | 都市ガス 光回線 | なし | マイ大阪ガスポイント | ー | -8.63円 |
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シン・エナジー きほんプラン | 6,084円 東北電力より +264円 | 8,727円 東北電力より +355円 | 12,500円 東北電力より +298円 | 14,546円 東北電力より +263円 | 1,099.63円 | 18.64円~ | 全国 | なし | あり | ー | ー | 3.34円/kWh |
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リボンエナジー リボングリーン | 6,014円 東北電力より +194円 ※3 | 8,763円 東北電力より +391円 ※3 | 12,390円 東北電力より +188円 ※3 | 13,959円 東北電力より -324円 ※3 | 0円 | 固定従量料金 22円 + 市場連動型従量料金 ※3 | 全国 (沖縄を除く) | あり ※3 | あり ※電力量料金より0.11円割引 | なし | WEB申し込みで6ヶ月間電気代割引(0.55円/kWh、税込) 先着順。終了時期未定 | なし |
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エバーグリーン LSプランS+~L | 6,280円 東北電力より +460円 ※6 | 8,280円 東北電力より -92円 ※6 | 12,800円 東北電力より +598円 ※6 | 13,510円 東北電力より -773円 ※6 | ライフスタイルS+ (定額220kWh) 6,280円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | なし | なし | 当サイト限定!キャッシュバック5,000円分 終了時期未定 | 31.41円 |
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Japan電力 くらしプランS | 6,227円 東北電力より +407円 | 9,106円 東北電力より +734円 | 12,910円 東北電力より +708円 | 14,788円 東北電力より +505円 | 0円 | 27円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | なし | なし | ー | 4.29円/kWh |
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東北電力フロンティア スマートでんき | 5,669円 東北電力より -151円 ※7 | 8,154円 東北電力より -218円 ※7 | 11,729円 東北電力より -473円 ※7 | 13,734円 東北電力より -549円 ※7 | 1,108.80円 | 29.62円~ | 青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、新潟県 (一部離島を除く) | 光回線 | なし | フロンティアeポイント | ー | -8.63円/kWh |
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東北電力 従量電灯B | 5,820円 | 8,372円 | 12,202円 | 14,283円 | 1,108.80円 | 29.62円~ | 青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、新潟県 (一部離島を除く) | なし | あり | なし | ー | -8.63円/kWh |
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スクロールできます
| 年間電気代 1人暮らし | 年間電気代 2人暮らし | 年間電気代 3人暮らし | 年間電気代 4人暮らし | 基本料金 ※1 | 電力量料金 (1kWhあたり の使用料金) | 提供エリア | セット割 | オール電化 | ポイント還元 | キャンペーン | 2026年3月の燃料費等調整単価 (東北電力エリア) |
|---|
オクトパスエナジー グリーンオクトパス ▼詳細をみる | 56,753円 東北電力より -9,554円 ※2 | 84,710円 東北電力より -10,821円 ※2 | 125,233円 東北電力より -12,601円 ※2 | 148,022円 東北電力より -13,465円 ※2 | 1,092.60円 | 17.8円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | あり | なし | 当サイト限定!総額8,000円割引 終了時期未定 | 2.85円/kWh |
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TERASELでんき TERASEL東北B/超TERASEL東北B ▼詳細をみる | 64,145円 東北電力より -2,162円 | 92,400円 東北電力より -3,131円 | 133,275円 東北電力より -4,559円 | 153,778円 東北電力より -7,709円 | 1069.2円 | 28.96円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | なし | 楽天ポイント | ー | -8.63円/kWh |
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Looopでんき スマートタイムONE ▼詳細をみる | 70,420円 東北電力より +4,113円 | 98,169円 東北電力より +2,638円 | 134,948円 東北電力より -2,886円 | 151,623円 東北電力より -9,864円 | 866.43円 | 固定従量料金 15.58円 + 市場連動型従量料金 ※3 | 全国 | 都市ガス | なし | なし | ー | なし |
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idemitsuでんき Sプラン ▼詳細をみる | 65,769円 東北電力より -538円 | 94,193円 東北電力より -1,338円 | 133,884円 東北電力より -3,950円 | 156,101円 東北電力より -5,386円 | 1,108.8円 | 29.62円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | あり | ポイントプログラムあり ※継続年数で楽天ポイント、Pontaポイント、dポイント付与 | ー | -8.63円/kWh |
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エネワンでんき エネワンハッピー/エネワンバリュー | 65,911円 東北電力より -396円 | 95,135円 東北電力より -396円 | 137,438円 東北電力より -396円 | 155,998円 東北電力より -5,489円 | 1,075.80円 | 29.62円~ | 全国 (沖縄を除く) | LPガス 都市ガス ウォーターサーバー | なし | Pontaポイント | 新規申込で基本料金5ヵ月間無料(4月30日まで) | -8.63円/kWh |
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お得電力 従量電灯B | 63,763円 東北電力より -2,544円 | 91,856円 東北電力より -3,675円 | 132,550円 東北電力より -5,284円 | 156,004円 東北電力より -5,483円 | 1,075.54円 | 28.73円~ | 全国 | なし | あり | なし | ー | -8.63円 |
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ミツウロコでんき 従量電灯B | 67,559円 東北電力より +1,252円 | 94,585円 東北電力より -946円 | 133,640円 東北電力より -4,194円 | 156,439円 東北電力より -5,048円 | 1,108.80円 | 31.65円~ | 全国 (沖縄を除く) | 都市ガス 光回線 | なし | なし | ー | -8.63円/kWh |
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ENEOSでんき 東北Ⅴプラン | 65,529円 東北電力より -778円 | 93,955円 東北電力より -1,576円 | 134,162円 東北電力より -3,672円 | 157,349円 東北電力より -4,138円 | 1,108.80円 | 29.47円~ | 全国 (沖縄を除く) | あり ※4 | あり | Vポイント | ー | -8.63円 |
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大阪ガスの電気 ベースプランB | 65,167円 東北電力より -778円 | 93,412円 東北電力より -1,576円 | 134,100円 東北電力より -3,672円 | 157,645円 東北電力より -4,138円 | 1,108.80円 | 29.34円~ | 青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、新潟県 | 都市ガス 光回線 | なし | マイ大阪ガスポイント | ー | -8.63円 |
|---|
シン・エナジー きほんプラン | 66,407円 東北電力より +100円 | 95,217円 東北電力より -314円 | 135,548円 東北電力より -2,286円 | 158,037円 東北電力より -3,450円 | 1,099.63円 | 18.64円~ | 全国 | なし | あり | ー | ー | 3.34円/kWh |
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リボンエナジー リボングリーン | 69,643円 東北電力より +3,336円 ※5 | 101,480円 東北電力より +5,949円 ※5 | 143,496円 東北電力より +5,662円 ※5 | 161,505円 東北電力より +18円 ※5 | 0円 | 固定従量料金 22円 + 市場連動型従量料金 ※3 | 全国 (沖縄を除く) | あり ※5 | あり ※電力量料金より0.11円割引 | なし | WEB申し込みで6ヶ月間電気代割引(0.55円/kWh、税込) 先着順。終了時期未定 | なし |
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エバーグリーン LSプランS+~L | 70,848円 東北電力より +4,541円 ※6 | 96,824円 東北電力より +1,293円 ※6 | 149,887円 東北電力より +12,053円 ※6 | 158,113円 東北電力より -3,374円 ※6 | ライフスタイルS+ (定額220kWh) 6,280円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | なし | なし | 当サイト限定!キャッシュバック5,000円分 終了時期未定 | 31.41円 |
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Japan電力 くらしプランS | 71,666円 東北電力より +5,359円 | 103,584円 東北電力より +8,053円 | 145,710円 東北電力より +7,876円 | 165,430円 東北電力より +3,943円 | 0円 | 27円~ | 全国 (沖縄を除く) | なし | なし | なし | ー | 4.29円/kWh |
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東北電力フロンティア スマートでんき | 64,916円 東北電力より -1,391円 ※7 | 93,081円 東北電力より -2,450円 ※7 | 133,322円 東北電力より -4,512円 ※7 | 155,903円 東北電力より -5,584円 ※7 | 1,108.80円 | 29.62円~ | 青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、新潟県 (一部離島を除く) | 光回線 | なし | フロンティアeポイント | ー | -8.63円/kWh |
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東北電力 従量電灯B | 66,307円 | 95,531円 | 137,834円 | 161,487円 | 1,108.80円 | 29.62円~ | 青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、新潟県 (一部離島を除く) | なし | あり | なし | ー | -8.63円/kWh |
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2026年3月1日更新。
※1 30A相当。
※2 オクトパスエナジーの表記額は、当サイト限定特典を適用した金額です。(年間差額は8,000円割引、3月差額は1,000円割引を反映)初回請求から8ヶ月間、毎月1,000円が自動で割引されます。
※3 市場連動型プランのため、従量料金の一部は30分ごとに変動します。
※4 ENEOSでんきはにねんとく2割/ENEOSカード割引/特別提携カード割引/Vポイント割引/でんき・ガスセット割の5つの割引があり、電気代は割引適用前の金額です。
※5 リボンエナジーはマイホーム割引/ファミリー割引/ペット割引/オール電化割引/太陽光割引/蓄電池割引/EV割引 の7つの割引があり、電気代は割引適用前の金額です。
※6 エバーグリーンの表記額は、当サイト限定特典を適用した金額です。(年間差額は5,000円割引、3月差額は1,000円割引を反映)初回請求から5ヶ月間、毎月1,000円が自動で割引されます。
※7 スマートでんき割は、基本料金と電力量料金の合計額に応じ、7,000円未満は1%、15,000円未満は2%、15,000円以上は3%を割引きます。
※ 東北電力エリアで各社同条件で電気料金シミュレーションを行った場合。
くわしい比較条件はこちらをクリック。
- 契約アンペアは1~3人暮らしが「30A」、4人暮らしが「40A」で試算しています。
- 各社、2026年3月時点で東北電力エリアの料金プランで試算しています。
- 各社、3月のシミュレーション料金は更新日時点で公表されている最新の燃料費調整等単価(独自燃調)やエリアプライス価格で試算されています。
- 各社、年間のシミュレーション料金は2025年4月~2026年3月の燃料費調整等単価(独自燃調)や固定単価+2025年4月~2026年3月の月平均のエリアプライス価格(東北)で試算しています。
- 消費税を含みます。
- 政府が実施する割引、再生可能エネルギー発電促進賦課金(再エネ賦課金)は含みません。
- 世帯別料金シミュレーションで用いた3月の電気使用量の詳細は、以下の表の通りです。
| 世帯人数 | シミュレーションに用いた3月電気使用量※ |
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| 1人暮らし(集合住宅) | 199kWh |
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| 2人暮らし(集合住宅) | 291kWh |
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| 3人暮らし(戸建) | 413kWh |
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| 4人暮らし(戸建) | 467kWh |
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※参考:東京都家庭のエネルギー消費動向実態調査 p.12
※上記の資料から「年間電気使用量(平均)」を引用し、東京電力が提供する月別最大電力の比率を用いて12か月分に振り分けて試算しています。
- 世帯別料金シミュレーションで用いた年間電気使用量の詳細は、以下の表の通りです。
| 世帯人数 | シミュレーションに用いた年間電気使用量※ |
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| 1人暮らし(集合住宅) | 2,232kWh |
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| 2人暮らし(集合住宅) | 3,264kWh |
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| 3人暮らし(戸建) | 4,632kWh |
|---|
| 4人暮らし(戸建) | 5,232kWh |
|---|
※参考:東京都家庭のエネルギー消費動向実態調査 p.12
※上記の資料から「年間電気使用量(平均)」を引用し、東京電力が提供する月別最大電力の比率を用いて12か月分に振り分けて試算しています。
東北エリアで安くておすすめの新電力会社ランキング
ここからは、以下の電力会社4社の詳細を解説していきます。
東北エリアでおすすめの電力会社4社
興味がある電力会社をクリックすると、詳細までジャンプします。
各電力会社の特徴を見ていきましょう。
1位 オクトパスエナジー|当サイト限定8,000円割引で初年度最安値
| グリーンオクトパス |
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1年間の電気代 シミュレーション | 1人暮らし | 56,753円 東北電力と比べると -9,554円 |
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| 2人暮らし | 84,710円 東北電力と比べると -10,821円 |
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| 3人暮らし | 125,233円 東北電力と比べると -12,601円 |
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| 4人暮らし | 148,022円 東北電力と比べると -13,465円 |
|---|
| 基本料金 | 10A:364.2円 15A:546.3円 20A:728.4円 30A:1092.6円 40A:1456.8円 50A:1821円 60A:2185.2円 ※30日試算 |
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電力量料金 (1kWhあたりの使用料金) | 1~120kWh:17.8円 121~300kWh:23.6円 301kWh~:27.44円 |
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3月の 燃料費等調整額 | 2.85円/kWh |
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| 提供エリア | 全国 (沖縄を除く) |
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| セット割 | なし |
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| オール電化 | あり オール電化オクトパス |
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| ポイント還元 | なし |
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| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 振込用紙 |
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| 初期費用/違約金 | なし |
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| サポート時間 | コールセンター 月曜~木曜:9~17時 金曜:9~16時
メール / LINE / Twitter / Instagram 24時間365日 |
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| キャンペーン | 当サイト限定!総額8,000円割引 終了時期未定 |
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| 公式サイト | https://octopusenergy.co.jp/ |
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※ シミュレーション条件の詳細はこちら。
オクトパスエナジーは英国発の電力会社で、2021年に東京ガスと合弁で日本事業を開始しました。
国内契約件数は50万件を突破し、環境に配慮したクリーンエネルギーを低価格で提供しています。
東北エリアでは、一人暮らしで年間5,000円以上、ファミリー世帯ではさらに大きく節約できます。
今なら当サイト限定8,000円割引もあり、初年度は特にお得です。
ポイント還元やガスセット割はありませんが、電気代を安くすることに特化したサービスです。
解約金は0円のため、気軽にお試しいただけます。
エリスグッド限定
キャンペーン実施中!
- 当サイト限定総額8,000円割引
毎月1,000円×8ヶ月間自動割引
- さらに抽選で100名様に
20,000円割引が当たる!
(最大合計 28,000円割引)3/31まで
2位 TERASELでんき|全世帯で安い!楽天ポイントでお得に
| TERASEL東北B/超TERASEL東北B |
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1年間の電気代 シミュレーション | 1人暮らし | 64,145円 東北電力と比べると -2,162円 |
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| 2人暮らし | 92,400円 東北電力と比べると -3,131円 |
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| 3人暮らし | 133,275円 東北電力と比べると -4,559円 |
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| 4人暮らし | 153,778円 東北電力と比べると -7,709円 |
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| 基本料金 | TERASEL東北B | 10Aにつき356.4円 |
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| 超TERASEL東北B | 10Aにつき369.6円 |
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電力量料金 (1kWhあたりの使用料金) | TERASEL東北B | 1~120kWh:28.96円 121~300kWh:35.443円 301kWh~:39.23円 |
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| 超TERASEL東北B | 1~120kWh:29.51円 121~300kWh:35.36円 301kWh~:37.03円 |
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3月の 燃料費等調整額 | -8.63円/kWh |
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| 提供エリア | 全国 (沖縄を除く) |
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| セット割 | なし |
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| オール電化 | なし |
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| ポイント還元 | 楽天ポイント |
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| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
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| 初期費用/違約金 | なし |
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| サポート時間 | 平日 10~18時 |
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| キャンペーン | ー |
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| 公式サイト | https://www.terasel.jp/ |
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※ シミュレーション条件の詳細はこちら。
TERASELでんきは伊藤忠エネクスの子会社が運営する新電力で、使用量に応じた定額制や市場連動型など4つのプランから選べます。
東北電力と比較して年間約6,000〜17,000円安くなり、楽天ユーザーなら毎月の電気料金200円につき1ポイントが貯まります。
さらに契約時にはPayPayポイントやAmazonギフト券など複数の特典から選べるため、電気代を削減しながらポイントも貯めたい方におすすめです。
ガスセット割やオール電化用プランはありませんが、シンプルに安い電力会社を選びたい方におすすめです。
3位 Looopでんき|市場連動型で節約できる方におすすめ
| スマートタイムONE |
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1年間の電気代 シミュレーション | 1人暮らし | 70,420円 東北電力と比べると +4,113円 |
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| 2人暮らし | 98,169円 東北電力と比べると +2,638円 |
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| 3人暮らし | 134,948円 東北電力と比べると -2,886円 |
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| 4人暮らし | 151,623円 東北電力と比べると -9,864円 |
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| 基本料金 | 866.43円 (3kW)※1 |
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電力量料金 (1kWhあたりの使用料金) | 固定従量料金 15.58円 + 市場連動型従量料金 ※2 |
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3月の 燃料費等調整額 | なし |
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| 提供エリア | 全国 |
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| セット割 | 都市ガス |
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| オール電化 | なし |
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| ポイント還元 | なし |
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| 支払い方法 | クレジットカード |
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| 初期費用/違約金 | なし |
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| サポート時間 | 年中無休 9〜20時 |
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| キャンペーン | ー |
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| 公式サイト | https://looop-denki.com/ |
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※ シミュレーション条件の詳細はこちら。
※1 1kWあたり10~20A相当。
※2 市場連動型プランのため、従量料金の一部は30分ごとに変動します。
Looopでんきは、30分ごとに電気代が変わる市場連動型プランを提供する電力会社です。
4人暮らしなら年間-9,864円安くなり、電気使用量が多いファミリー世帯ほどお得です。
専用アプリの「でんき予報」でリアルタイムの電気代を確認でき、昼間など安い時間帯に電気を使うことで大幅に節約できます。
ただし、夕方など電力需要が集中する時間帯に使うと、電気代が高くなる可能性があるため注意が必要です。
タイマー機能付き家電を活用するなど、時間帯を工夫しながら節約できる方におすすめです。
- 当サイト経由での申し込みで
全員の方に5,000円割引
- さらに抽選で最大10万円分の電気代が割引に!
4位 idemitsuでんき|クルマ特割で2円/L引き
| sプラン |
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1年間の電気代 シミュレーション | 1人暮らし | 65,769円 東北電力と比べると -538円 |
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| 2人暮らし | 94,193円 東北電力と比べると -1,338円 |
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| 3人暮らし | 133,884円 東北電力と比べると -3,950円 |
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| 4人暮らし | 156,101円 東北電力と比べると -5,386円 |
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| 基本料金 | 5A:184.80円 10A:369.60円 15A:554.40円 20A:739.20円 30A:1,108.80円 40A:1,478.40円 50A:1,848.00円 60A:2,217.60円 |
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電力量料金 (1kWhあたりの使用料金) | 1~120kWh: 29.62円 121~300kWh:35.69円 301kWh~:37.92円 |
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3月の 燃料費等調整額 | -8.63円/kWh |
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| 提供エリア | 全国 (沖縄を除く) |
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| セット割 | なし |
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| オール電化 | あり |
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| ポイント還元 | ポイントプログラムあり ※継続年数で楽天ポイント、Pontaポイント、dポイント付与 |
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| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 |
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| 初期費用/違約金 | なし |
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| サポート時間 | 平日、土 9~19時 |
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| キャンペーン | ー |
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| 公式サイト | https://denki.idemitsu.com/lp/sp/ |
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idemitsuでんきは車をよく使う方に特におすすめの電力会社です。
クルマ特割を利用すると、出光系列のガソリンスタンドでガソリン代が1Lあたり2円安くなります(月100Lまで)。
さらに1年間利用ごとに楽天・Ponta・dポイントから選んで500ポイントがもらえる継続利用ポイントがあり、節電ポイントやアンケートポイントなど様々なプログラムも用意されています。
ガスセット割がない点はデメリットですが、通勤や長距離運転が多い東北エリアでは、ガソリン割引の恩恵が大きく魅力的です。
【オール電化】東北エリアでおすすめの電力会社2社
ここでは、東北エリアでオール電化住宅向けの電力会社を2社ご紹介します。
Japan電力|深夜料金25円で東北最安!エコキュートに最適
| オール電化プラン |
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2026年3月の電気代 シミュレーション | 1人暮らし | 12,016円 東北電力と比べると -2,055円 |
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| 2人暮らし | 12,802円 東北電力と比べると -2,013円 |
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| 3人暮らし | 16,780円 東北電力と比べると -1,811円 |
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| 4人暮らし | 219,132円 東北電力と比べると -1,245円 |
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1年間の電気代 シミュレーション | 1人暮らし | 136,371円 東北電力と比べると -26,357円 |
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| 2人暮らし | 144,633円 東北電力と比べると -26,146円 |
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| 3人暮らし | 188,198円 東北電力と比べると -25,383円 |
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| 4人暮らし | 219,132円 東北電力と比べると -23,629円 |
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基本料金 1kWにつき | 1,782.80円 |
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深夜料金 0:00~6:00 | 20.00円/kWh |
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日中料金 6:00~18:00 | 21.00円/kWh |
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夜間料金 18:00~0:00 | 25.00円/kWh |
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3月の 燃料費等調整額 | 4.29円 |
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| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 コンビニエンスストア払い |
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| 初期費用/違約金 | なし |
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| サポート時間 | コールセンター 10~18時 |
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| 公式サイト | https://www.japaden.jp/lp10/ |
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2026年3月1日更新。
※ 東京電力エリアで各社同条件で電気料金シミュレーションを行った場合。
くわしい比較条件はこちらをクリック。
- 本シミュレーションでは、一般的なオール電化の家庭としてアンペア数は60Aまで、kW数は6kWまでを想定しています。
- 各社、2026年3月時点で東京電力エリアの料金プランで試算しています。
- 各社、3月のシミュレーション料金は更新日時点で公表されている最新の燃料費調整等単価(独自燃調)やエリアプライス価格で試算されています。
- 各社、年間のシミュレーション料金は2025年4月~2026年3月の燃料費調整等単価(独自燃調)や固定単価+2025年4月~2026年3月の月平均のエリアプライス価格(東京)で試算しています。
- 消費税を含みます。
- 政府が実施する割引、再生可能エネルギー発電促進賦課金(再エネ賦課金)は含みません。
- 世帯別料金シミュレーションで用いた3月の電気使用量の詳細は、以下の表の通りです。
| 世帯人数 | シミュレーションに用いた3月電気使用量※ |
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| 1人暮らし(集合住宅) | 199kWh |
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| 2人暮らし(集合住宅) | 291kWh |
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| 3人暮らし(戸建) | 413kWh |
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| 4人暮らし(戸建) | 467kWh |
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※参考:東京都家庭のエネルギー消費動向実態調査 p.12
※上記の資料から「年間電気使用量(平均)」を引用し、東京電力が提供する月別最大電力の比率を用いて12か月分に振り分けて試算しています。
- 世帯別料金シミュレーションで用いた年間電気使用量の詳細は、以下の表の通りです。
| 世帯人数 | シミュレーションに用いた年間電気使用量※ |
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| 1人暮らし(集合住宅) | 4,375kWh |
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| 2人暮らし(集合住宅) | 4,733kWh |
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| 3人暮らし(戸建) | 6,438kWh |
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| 4人暮らし(戸建) | 7,623kWh |
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※参考:東京都家庭のエネルギー消費動向実態調査 p.12
※上記の資料から「年間電気使用量(平均)」を引用し、東京電力が提供する月別最大電力の比率を用いて12か月分に振り分けて試算しています。
Japan電力のオール電化プランは、深夜帯(0時〜6時)の料金が20.00円/kWhと東北エリアで最安クラス。
東北電力「よりそう+スマートタイム」の夜間料金29.86円/kWhと比べて9.86円/kWh安く、エコキュートや蓄熱暖房機をお使いのご家庭にぴったりです。
時間帯別の固定料金なので、市場連動型のような急な価格変動の心配もありません。
基本料金は1,782.80円かかりますが、深夜に電気を多く使う東北のオール電化住宅なら大きく節約できます。
シンエナジー|基本料金が最大3,530円安い!夜間蓄熱に最適
| 【夜】生活フィットプラン |
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2026年3月の電気代 シミュレーション | 1人暮らし | 12,512円 東北電力と比べると -1,559円 |
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| 2人暮らし | 13,614円 東北電力と比べると -1,201円 |
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| 3人暮らし | 18,398円 東北電力と比べると -193円 |
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| 4人暮らし | 31,570円 東北電力と比べると +2,296円 |
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1年間の電気代 シミュレーション | 1人暮らし | 135,669円 東北電力と比べると -27,059円 |
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| 2人暮らし | 147,030円 東北電力と比べると -23,749円 |
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| 3人暮らし | 198,601円 東北電力と比べると -14,980円 |
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| 4人暮らし | 234,919円 東北電力と比べると -7,842円 |
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基本料金 1kWにつき | 30A:819.00円 40A:1,070.00円 50A:1,321.00円 60A:1,572.00円 |
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デイタイム 平日9:00~16:00、 休日扱い日の8:00~22:00 | 25.30円/kWh |
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ライフタイム 平日6:00~9:00、 16:00~23:00 | 31.70円/kWh |
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ナイトタイム 平日23:00~翌日6:00、 休日扱いの日の22:00~翌日8:00 | 17.93円/kWh |
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3月の 燃料費等調整額 | 3.34円 |
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| 支払い方法 | クレジットカード |
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| 初期費用/違約金 | なし |
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| サポート時間 | 全日 9〜20時 年末年始を除く |
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| 公式サイト | https://www.symenergy.net/lvfa17 |
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2026年3月1日更新。
※ 東京電力エリアで各社同条件で電気料金シミュレーションを行った場合。
くわしい比較条件はこちらをクリック。
- 本シミュレーションでは、一般的なオール電化の家庭としてアンペア数は60Aまで、kW数は6kWまでを想定しています。
- 各社、2026年3月時点で東京電力エリアの料金プランで試算しています。
- 各社、3月のシミュレーション料金は更新日時点で公表されている最新の燃料費調整等単価(独自燃調)やエリアプライス価格で試算されています。
- 各社、年間のシミュレーション料金は2025年4月~2026年3月の燃料費調整等単価(独自燃調)や固定単価+2025年4月~2026年3月の月平均のエリアプライス価格(東京)で試算しています。
- 消費税を含みます。
- 政府が実施する割引、再生可能エネルギー発電促進賦課金(再エネ賦課金)は含みません。
- 世帯別料金シミュレーションで用いた3月の電気使用量の詳細は、以下の表の通りです。
| 世帯人数 | シミュレーションに用いた3月電気使用量※ |
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| 1人暮らし(集合住宅) | 199kWh |
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| 2人暮らし(集合住宅) | 291kWh |
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| 3人暮らし(戸建) | 413kWh |
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| 4人暮らし(戸建) | 467kWh |
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※参考:東京都家庭のエネルギー消費動向実態調査 p.12
※上記の資料から「年間電気使用量(平均)」を引用し、東京電力が提供する月別最大電力の比率を用いて12か月分に振り分けて試算しています。
- 世帯別料金シミュレーションで用いた年間電気使用量の詳細は、以下の表の通りです。
| 世帯人数 | シミュレーションに用いた年間電気使用量※ |
|---|
| 1人暮らし(集合住宅) | 4,375kWh |
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| 2人暮らし(集合住宅) | 4,733kWh |
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| 3人暮らし(戸建) | 6,438kWh |
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| 4人暮らし(戸建) | 7,623kWh |
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※参考:東京都家庭のエネルギー消費動向実態調査 p.12
※上記の資料から「年間電気使用量(平均)」を引用し、東京電力が提供する月別最大電力の比率を用いて12か月分に振り分けて試算しています。
シン・エナジーの【夜】生活フィットプランは、夜間(23時〜翌6時)や休日の単価が安く、共働きや夜型世帯に最適です。
東北電力と比較して基本料金が毎月約2,780円〜3,530円安く、夜に家事やEV充電をまとめれば大幅に節約できます。
ただし、平日の日中単価はやや割高なため、東北の厳冬期に日中もエアコン暖房を長時間使う家庭は注意が必要です。
灯油ストーブを日中のメイン暖房にするなど、東北ならではの暖房の工夫ができる方におすすめです。
東北エリアで電力会社を選ぶ際の重要ポイント
東北エリアは全国と異なる地域特性があります。
以下3つのポイントをおさえて電力会社を選びましょう。
東北は車社会!ガソリン代も含めた「トータルコスト」で選ぶ
東北はガソリン代が全国トップクラスに高いエリアです。
電力会社選びには2つの正解があります。
東北・都市別ガソリン代ランキング
| 都市名(県庁所在地) | 年間支出額 | 全国平均との差 |
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| 山形市 | 95,735円 | +21,352円 |
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| 福島市 | 94,625円 | +20,242円 |
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| 盛岡市 | 91,857円 | +17,474円 |
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| 秋田市 | 83,728円 | +9,345円 |
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| 青森市 | 78,634円 | +4,251円 |
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| 仙台市 | 75,123円 | +740円 |
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出典:総務省 家計調査(2022〜2024年平均)
給油頻度が高いならガソリン割引系、家計全体を効率化したいなら高コスパ系がおすすめです。
冬の電気代が高い東北だからこそ固定単価プランが安心
東北の冬は暖房費が電気代の約60%を占め、12月〜2月は家計を圧迫します。
市場連動型プラン
- 春・秋は安いが、冬は高騰リスクあり
- 2020〜2021年冬には2万円→8万円に急増したケースも
結論として、冬の高騰が心配な方には固定単価プランが最おすすめです。
東北電力フロンティアと東北電力の違いとは?
東北電力フロンティアと東北電力は同じグループ会社で、基本料金・電力量料金は同額です。
フロンティアは「スマートでんき割」で年間1,200〜7,200円安くなりますが、燃料費調整額の上限がないため高騰リスクがあります。
安定性を重視するなら東北電力が安心です。
さらに電気代を安くしたい方は、新電力への乗り換えも検討しましょう。
東北電力から新電力会社へ乗り換える手順
新電力への乗り換えは、停電なし・解約金0円・手続き簡単です。
以下の4ステップで完了します。
STEP
準備するもの
検針票(またはWebマイページ)で以下の3つを確認してください。
- お客様番号
- 供給地点特定番号(22桁)
- 支払い情報(クレジットカードまたは口座情報)
STEP
新電力会社へ申し込む
選んだ電力会社の公式サイトから申し込み(所要時間5〜10分)
STEP1で確認した情報を入力するだけです。
STEP
スマートメーター設置(未設置の場合のみ)
自宅のメーターがアナログ式の場合、スマートメーターへの交換作業が発生します。
- 費用:無料
- 立ち会い:不要
- 停電:5〜15分程度(事前に連絡あり)
STEP
切り替え完了
申し込みから2週間〜1ヶ月程度で自動的に新電力会社へ切り替わります。
- 供給開始日は事前にメールやハガキで通知されます。
- 初回検針日から新会社での課金が開始されます。
東北エリアで電力会社選びに関するQ&A
東北エリアの電力会社選びに関する質問をまとめました。
東北電力エリアで一人暮らしで最も安い電力会社は?
TERASELでんきが最も安く、東北電力より年間-2,162円安くなります。
ただし、初年度限定ならオクトパスエナジーがおすすめです。
オクトパスエナジーは当サイト限定で8,000円割引キャンペーンを実施中。
年間-9,554円の節約に加えて8,000円割引が適用されるため、初年度は合計13,757円お得になります。
新電力に切り替えると停電しますか?
新電力に切り替えても停電が増えることはありません。
電力の送配電網(送電線や電柱など)は、従来通り大手電力会社が管理しています。
新電力はその送電網を利用して電気を届ける小売事業者であるため、電気の品質や安定性は変わりません。
また、災害時の停電や復旧対応も、契約している電力会社に関わらず、地域の大手電力会社が行います。
東北電力フロンティアと東北電力、どっちが安い?
両社は同じグループ会社で、基本料金・電力量料金は同額ですが、東北電力フロンティアには「スマートでんき割」(1〜3%割引)があります。
結果、東北電力フロンティアのほうが安いです。
| 電力会社/プラン | 東北電力 従量電灯B | 東北電力フロンティア スマートでんき |
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年間電気代 1人暮らし | 66,307円 | 64,916円 東北電力より -1,391円 ※1 |
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年間電気代 2人暮らし | 95,531円 | 93,081円 東北電力より -2,450円 ※1 |
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年間電気代 3人暮らし | 137,834円 | 133,322円 東北電力より -4,512円 ※1 |
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年間電気代 4人暮らし | 161,487円 | 155,903円 東北電力より -5,584円 ※1 |
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| 電力会社/プラン | 東北電力 従量電灯B | 東北電力フロンティア スマートでんき |
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3月の電気代 1人暮らし | 5,820円 | 5,669円 東北電力より -151円 ※1 |
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3月の電気代 2人暮らし | 8,372円 | 8,154円 東北電力より -218円 ※1 |
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3月の電気代 3人暮らし | 12,202円 | 11,729円 東北電力より -473円 ※1 |
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3月の電気代 4人暮らし | 14,283円 | 13,734円 東北電力より -549円 ※1 |
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※1 スマートでんき割は、基本料金と電力量料金の合計額に応じ、7,000円未満は1%、15,000円未満は2%、15,000円以上は3%を割引きます。
※東北電力と東北電力フロンティアの比較条件
- 契約アンペアは1~3人暮らしが「30A」、4人暮らしが「40A」で試算しています。
- 各社、2026年3月時点で東北電力エリアの料金プランで試算しています。
- 各社、3月のシミュレーション料金は更新日時点で公表されている最新の燃料費調整等単価(独自燃調)やエリアプライス価格で試算されています。
- 各社、年間のシミュレーション料金は2025年4月~2026年3月の燃料費調整等単価(独自燃調)や固定単価+2025年4月~2026年3月の月平均のエリアプライス価格(東北)で試算しています。
- 消費税を含みます。
- 政府が実施する割引、再生可能エネルギー発電促進賦課金(再エネ賦課金)は含みません。
- 世帯別料金シミュレーションで用いた3月の電気使用量の詳細は、以下の表の通りです。
| 世帯人数 | シミュレーションに用いた3月電気使用量※ |
|---|
| 1人暮らし(集合住宅) | 199kWh |
|---|
| 2人暮らし(集合住宅) | 291kWh |
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| 3人暮らし(戸建) | 413kWh |
|---|
| 4人暮らし(戸建) | 467kWh |
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※参考:東京都家庭のエネルギー消費動向実態調査 p.12
※上記の資料から「年間電気使用量(平均)」を引用し、東京電力が提供する月別最大電力の比率を用いて12か月分に振り分けて試算しています。
- 世帯別料金シミュレーションで用いた年間電気使用量の詳細は、以下の表の通りです。
| 世帯人数 | シミュレーションに用いた年間電気使用量※ |
|---|
| 1人暮らし(集合住宅) | 2,232kWh |
|---|
| 2人暮らし(集合住宅) | 3,264kWh |
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| 3人暮らし(戸建) | 4,632kWh |
|---|
| 4人暮らし(戸建) | 5,232kWh |
|---|
※参考:東京都家庭のエネルギー消費動向実態調査 p.12
※上記の資料から「年間電気使用量(平均)」を引用し、東京電力が提供する月別最大電力の比率を用いて12か月分に振り分けて試算しています。
解約金はかかりますか?
ほとんどの新電力会社は解約金がかかりません。
ただし、一部のプランでは契約期間の縛りがあり、途中解約で解約金が発生するケースがあります。
解約金の例
- Japan電力:
1年未満の解約で3,300円
※くらしプランS、しごとプランS、どうりょくプランS契約の場合
- ENEOSでんき:
更新月以外の解約で1,100円
※にねん とく2割の場合
契約前に必ず解約条件を確認しましょう。
特に、引っ越しの予定がある方やお試し感覚で乗り換えたい方は注意が必要です。
東北お得電力とは?料金は安い?
東北お得電力は、東北電力エリア専門の新電力会社です。
運営会社は、1985年創業の株式会社Qvou。
40年の経営実績があり、電力サービスのほか不動産や保険など多角的に事業を展開している信頼できる企業です。
| メリット |
|---|
・東北電力よりも基本料金・電力量料金が安い
・東北電力から乗り換えれば確実に電気代が安くなる
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| デメリット |
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・電気ガスセット割やポイント還元などの特典がない
・一部で「運営元が不明」「怪しい」との口コミあり →実績ある企業が運営しているため、安心して利用できます。 |
即日開通する電力会社はありますか?
一部の電力会社では即日開通が可能です。
一般的には開通まで2週間〜1ヵ月程度かかりますが、以下の電力会社は引っ越し当日でも対応できる場合があります。
まとめ
東北でおすすめの電力会社を紹介しました。
東北電力から乗り換えることで、電気代を削減することが可能です。
結論 東北で選ぶべき電力会社はこの3つ!
【とにかく安さ重視】
オクトパスエナジー
当サイト限定特典で初年度が圧倒的にお得
【楽天経済圏・ポイ活】
TERASELでんき
ポイント還元で実質コストを下げられる
【ファミリー世帯】
Looopでんき
使用量が多いほどお得!アプリで賢く節約
乗り換え手続きは10分程度で可能です。
まずは無料シミュレーションでいくら安くなるのか確認しましょう。