一人暮らしにおすすめの電力会社10社ランキング【2024年10月版】｜安くてお得な新電力はイデックスでんき

初めて一人暮らしする人は、電気・ガス・水道などの契約に、不安を感じる人が多いのではないでしょうか。ライフラインの契約は、基本的に電話で簡単に申し込めます。

本記事では、東京・大阪・福岡など地域別でおすすめの新電力会社を紹介しています。初めて電力会社と契約する人は、契約手順や電力会社の選び方について解説していますので、参考にしてください。

【2024年10月最新】一人暮らし向け電力会社10社料金比較＆安さランキング早見表

電力会社名	料金プラン	1年間の電気代	提供エリア
Looopでんき 【スマートタイムONE（電灯）】	基本料金：0円 電気料金：市場流動型（30分ごとに変動）	77,650円	全国（離島を除く）
オクトパスエナジー 【東京電力エリア】	基本料金： 29.10円/30A（1日あたり） 電気料金：18.98円/kWh～	83,731円	全国（沖縄・離島を除く）
Japan電力 【東京電力エリア】	基本料金：0円 電気料金：26.00円/kWh～	77,280円	全国（沖縄・離島を除く）
HTBエナジー 【ベーシックプラン 東京】	基本料金：550円 電気料金：28.60円	100,897円	全国（沖縄・離島を除く）
イデックスでんき 【ベーシックプラン】	基本料金：939.23円 電気料金：18.28円/kWh～	67,653円	福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県
CDエナジーダイレクト 【ベーシックでんき】	基本料金：276.90円/10A毎 電気料金：29.90円/kWh～	101,849円	東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、栃木県、群馬県、茨城県山梨県、静岡県の一部
ネット電力 【東京電力エリア】	基本料金：0円 電気料金：27.90円/kWh	85,631円	全国（沖縄・離島を除く）
新日本エネルギー 【東京電力エリア】	基本料金：885.72円 電気料金：30.00円/30A	89,076円	全国（沖縄・離島を除く）
auでんき 【でんきM 東京】	基本料金：935.24円 電気料金：29.79円/kWh～	100,407円	全国（沖縄・離島を除く）
エネワンでんき 【エネワンハッピー】	基本料金：902.25円 電気料金：29.80円/kWh～	80,857円	全国（離島を除く）

上記で紹介しているおすすめの新電力会社5社は、純粋に1年間の電気代が安いランキングになっています。おすすめの新電力会社とは少し違っていますので、後述する電力会社を選ぶポイントもあわせてご覧ください。

その他、「Japan電力」や「Looopでんき」、「ネット電力」は、基本料金が0円の電力会社です。

基本料金が安い、もしくは無料の電力会社は、一人暮らしの人におすすめですので、注目しながら見ていきましょう。

一人暮らしで電力会社を選ぶポイントは3つ！電気使用量が少なくても安くなるって本当？

一人暮らしで電力会社を選ぶポイントは、以下の3つです。

それぞれについて見ていきましょう。

基本料金が安い、もしくは無料の電力会社を選ぶ

一人暮らしの人は電気使用量を自分で調整しやすいため、基本料金が安い、もしくは無料の電力会社がおすすめです。

基本料金がある電力会社は、電気使用量に関係なく一定の電気代がかかってしまいます。しかし、基本料金が無料であれば、電気使用量を減らすだけで、電気代を抑えることが可能です。

本記事でおすすめの新電力会社5社の内、「2位：Japan電力」と「3位：Looopでんき」は基本料金が無料となっています。

200kWhまでが安い料金プランを選ぶ

一人暮らしの人は「電気使用量」を意識してプランを選ぶことが大切です。

上記でも述べましたが、一人暮らしの人は自分しかいないため、電気使用量を抑えやすいからです。

基本的に電気代は上記の計算式で求められます。黄色で囲ったところは、私たちの力では安くできない部分ですので「基本料金」または「電力量料金」を抑える必要があります。

基本料金は電力会社ごとに異なるため、料金の安いまたは無料の電力会社がおすすめです。ただし、基本料金も電力会社ごとに固定ですので、基本料金の安い電力会社を選ぶことくらいしか抑える方法がないのです。

電力量料金は「電力量料金単価×使用量」で算出されるため、「①単価の安い料金プランを選ぶ」「②電気を使う量を減らす」ことで抑えられます。

例えば、イデックスでんきは最初の120kWhまでの電力量料金が「18.28円/kWh」、120kWhを超え300kWhまでの電力量料金が「23.88円/kWh」と他社と比べて安いです。

300kWh超過分に関しては、一人暮らしの平均電気使用量が200kWhほどですので、比較する必要がありません。

そのため、200kWhまでの電力量料金に注目しながら電力会社を比較しましょう。

なお、検針票や現在契約している電力会社のマイページなどから、自身の電気使用量がわかる場合は、その数値を参考に電力量料金の安いプランを選びましょう。

参考元：東京都の家庭のエネルギー消費動向実態調査

解約手数料や契約期間に注意する

電力会社によっては、解約手数料が発生したり、契約期間に縛りがあったりします。例えば、新日本エネルギーは契約期間が3年間と縛りがあり、更新月以外に解約するときには、解約金9,900円が発生します。
※料金プランによって異なる場合がありますので、くわしくは公式サイトをご確認ください。

一方のLooopでんきは、解約金や契約期間の縛りが一切ありません。現在は一人暮らしであっても、結婚や同居、ライフスタイルの変化などで、現在のプランが合わなくなる場合があります。

電力会社を切り替えるときに、解約手数料や契約期間の縛りがあると自由に切り替えしにくくなります。そのため、できる限り解約手数料や契約期間の縛りのない電力会社を選びましょう。

一人暮らし向けおすすめの電力会社4選！

先ほど紹介した「電力会社を選ぶポイント」と「【2024年10月最新】一人暮らし向け電力会社10社料金比較＆安さランキング早見表」を踏まえた上で、一人暮らしにおすすめの電力会社を4社ピックアップしました。

電気代の安い電力会社や基本料金0円の電力会社を中心に紹介しますので、見ていきましょう。

イデックスでんき｜本記事で最安の電力会社

公式サイト	https://idexdenki.idex.co.jp/
料金プラン	基本料金：939.23円 電気料金：18.28円/kWh～
1年間の電気代	67,653円
提供エリア	福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県

イデックスでんきは、本記事で一番電気代の安い電力会社です。提供エリアが九州のみなので、九州エリアの一人暮らしにおすすめします。

ポイントは電気料金の安さです。基本料金はあまり安くありませんが、電気料金が安いため、電気をあまり使わない一人暮らしと相性のいいプランです。

イデックスでんきは、1年間継続して利用すると毎年500円割引が適用になります。さらに、イデックスクラブカードで決済すると、660円割引があるため、合計年間1,160円もお得になります。

ただし、提供エリアが九州限定となるので、他のエリアの方は申し込みができません。逆に言えばお住まいが九州なら、イデックスでんきが最もおすすめです。

Looopでんき｜基本料金0円のシンプルプラン

公式サイト	https://looop-denki.com/home/
料金プラン	【スマートタイムONE】 基本料金：0円 電気料金：市場流動型（30分ごとに変動）
1年間の電気代	77,650円
提供エリア	全国（離島を除く）

Looopでんきは、基本料金0円の電力会社です。電力会社を選ぶポイントで説明した通り、基本料金がないため一人暮らしにおすすめです。Looopでんきは、市場流動型プランを採用しています。

市場流動型プランは、30分ごとに電気料金が変動するプランです。例えば、2024年9月18日の電気料金は以下のように変動しています。

電気料金のピークは16時30分（36.18円/kWh）で、一番安い時間は2時（12.45円/kWh）となっています。15時から19時にかけて電気料金が高くなりますが、その時間帯に電気の利用を控えれば、電気代をグッと安くすることが可能です。

一人暮らしであれば、電気を使う時間帯も調整しやすいため、相性ピッタリの料金プランです。

Japan電力｜電気使用量の多い一人暮らし向け

公式サイト	https://www.japaden.jp/
料金プラン	基本料金：0円 電気料金：26.00円/kWh～
1年間の電気代	77,280円
提供エリア	全国（沖縄・離島を除く）

Japan電力もLooopでんきと同じく基本料金0円の電力会社です。Looopでんきと異なる点は、電気料金が26.00円/kWh～と決まっていることです。

Japan電力は、電気使用量の多い一人暮らしにおすすめします。一人暮らしであっても、電気を多く使っている人はいます。例えば、オール電化の人や一日中家に居て電気を使っている人などです。

「電気使用量の少ないプランばかり紹介されても自分に合わない」といった一人暮らしの人は、Japan電力を選びましょう。

オクトパスエナジー｜基本料金「有り・無し」の両方のプランがある

公式サイト	https://octopusenergy.co.jp/
料金プラン	基本料金：29.10円/30A（1日あたり） 電気料金：18.98円/kWh～
1年間の電気代	83,731円
提供エリア	全国（沖縄・離島を除く）

オクトパスエナジーは、基本料金があるプラン「グリーンオクトパス」と基本料金が0円のプラン「シンプルオクトパス」の2つがある電力会社です。
※地域によって基本料金0円のプランがない場合もあります。

基本料金があるプランと、基本料金が0円のプランではどちらが自分に合っているか判断しにくいこともあります。オクトパスエナジーであれば、どちらのプランも兼ね備えているため、両方試すことが可能です。

料金プランを変更するときはメールを送るだけで、簡単に変更できます。

わざわざ電力会社を切り替えることなく、比較できる点がポイントです。解約金や契約期間の縛りもありませんので、気軽に試せる電力会社です。

住んでいる地域で選べる！一人暮らし向けの料金プラン＆新電力会社のおすすめはコレ

次は住んでいる地域別で、一人暮らしにおすすめの料金プラン＆新電力会社を紹介します。

自分の住んでいる地域の電力会社を見ていきましょう。

関東エリア（東京・神奈川・千葉・埼玉）でおすすめはCDエナジーダイレクト

公式サイト	https://www.cdedirect.co.jp/
料金プラン	基本料金：276.90円/10Aごと 電気料金：29.90円/kWh～
1年間の電気代	101,849円
提供エリア	東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、栃木県、群馬県、茨城県、山梨県、静岡県の一部

関東エリアでおすすめの新電力会社は、CDエナジーダイレクトです。
CDエナジーダイレクトは、東京を中心とした関東エリアに特化しています。

関東エリアだけで、65万件以上の契約実績を誇り、関東エリアで人気の高い電力会社です。

東京電力からCDエナジーダイレクトのベーシックでんきに切り替えた場合、年間3,673円お得になります。電気とガスをセットで契約するとさらにお得になりますので、まとめて契約するのも1つの手です。

CDエナジーダイレクトには、一人暮らし向けの「シングルでんき」というプランがありますが、「ベーシックでんき」の方がお得になります。

誤ってシングルでんきで契約しないように注意しましょう。

関西エリア（大阪・兵庫・京都・奈良）でおすすめはオクトパスエナジー

公式サイト	https://octopusenergy.co.jp/
料金プラン	基本料金：29.10円/30A（1日あたり） 電気料金：18.98円/kWh～
1年間の電気代	83,731円
提供エリア	全国（沖縄・離島を除く）

関西エリアでおすすめの新電力会社は、オクトパスエナジーです。関西エリアでは関西電力を利用している人が多いのではないでしょうか。

関西電力の電気料金は安く、新電力会社に切り替えたとしても、電気代が高くなってしまうケースがほとんどです。

しかし、オクトパスエナジーは関西電力よりも電気料金が少し安くなっています。

そのため、電気使用量が少ない一人暮らしなら関西電力よりも電気代が安くなります。

また、新規契約者であれば、15,000円キャッシュバックが適用可能です。キャッシュバックにより、初年度は大幅に電気代を抑えられます。

大阪を中心とした関西エリアは、新電力会社の選び方が難しいため、電気料金に加えキャッシュバックやキャンペーンにも注目しながら電力会社を探しましょう。

九州エリア（福岡・熊本・大分）でおすすめはイデックスでんき

公式サイト	https://idexdenki.idex.co.jp/
料金プラン	基本料金：939.23円 電気料金：18.28円/kWh～
1年間の電気代	67,653円
提供エリア	福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県

九州エリアでおすすめの新電力会社は、イデックスでんきです。本来であれば全国におすすめしたいのですが、提供エリアが福岡・熊本・大分などの九州エリアに限られています。

そのため九州エリアにお住まいの方は、ぜひイデックスでんきを検討してください。

イデックスでんきは、一人暮らし向けのプランがありません。オール電化の方や環境に優しい電気を使いたい方以外は、家庭の人数に関係なく「ベーシックプラン」がおすすめです。

そのため、もし一人暮らしから二人暮らしになったとしても、電気料金が変わらないため、他社に切り替える必要がありません。

イデックスでんきは、解約金が発生しませんので、万が一プランが合わなかった場合でも気軽に切り替えできます。

初めての一人暮らし…電気ガス水道ってどう契約する？手順を紹介！【意外と簡単】

電気・ガス・水道の契約は、思っている以上に簡単です。電話やネット、申込用紙などで申し込めますが、約5分～10分で終わります。

切り替えるときの注意点や切り替えるときの手順など、くわしく見ていきましょう。

電気ガス水道もすべて電話で申し込める！

初めて一人暮らしする人は、電気・ガス・水道などの契約手続きに戸惑うことがあるのではないでしょうか。基本的に電気・ガス・水道もすべて電話やWebから申し込みできます。

引っ越し日が決まり次第、早めに申し込むことをおすすめします。電気やガスは引っ越し日のギリギリであっても問題ありませんが、ガスの契約は立ち合いが必要です。

そのため、ギリギリに申し込むと引っ越し日に間に合わない可能性があるため注意しましょう。

とくに3月や4月は引っ越しシーズンで申し込みが殺到しますので、早めに申し込んでおくと安心です。

大手電力会社と新電力の違い！新築物件で新電力を契約したい場合は注意

2016年の「電力の小売自由化」以降に市場へ参入した電力会社を新電力会社といいます。大手電力会社と比べ歴史が短く、規模が小さい点が異なります。

電気料金が安かったり、多彩な料金プランがあったりなど、新電力会社へ切り替えを検討する人は少なくありません。

しかし、新築物件では新電力会社と契約できない可能性があるので注意しましょう。例えば、本記事でおすすめしているLooopでんきは新築物件の取り扱いをしていません。

また、比較表でも取り上げたネット電力も、建物によっては契約できないため、事前に確認が必要です。

新電力会社と契約できない場合は、大手電力会社と数ヶ月契約した後に、新電力会社に切り替えましょう。

後日、新電力会社に切り替える時もWEBから約5分で完了！

東京でおすすめの「CDエナジーダイレクト」を例に、新電力会社へ切り替える手順を紹介します。流れとしては以下の通りです。

なお、3つ目の手順の「必要情報を入力する」際は、氏名、住所の基本情報に加えて、現在契約している電力会社が発行している以下の情報が必要です。

ガス会社も合わせて切り替える場合は、ガス会社についても上記3つの情報を準備しましょう。

それでは、CDエナジーダイレクトの実際の画面を元に、乗り換え手順を見ていきます。

繰り返しになりますが、どの電力会社に切り替える場合でも、「供給地点特定番号」と「お客様番号」が必要になります。事前に準備しておくとスムーズに申し込めますので、準備しておきましょう。

賃貸物件のオーナーが指定する電力・ガス会社がある場合は切り替え不可

賃貸物件によっては、オーナーが電力・ガス会社を指定しており、切り替えができない場合があります。切り替えできない理由としては、マンションやアパートのオーナーが「高圧一括受電契約」をしているからです。

高圧一括受電契約は、建物全体で電気を契約することを指します。安い高圧電力を購入し、低圧に変換して各部屋に供給します。
この場合は、契約が建物単位になるため、個人で別の電力会社と契約できません。

プロパンガスより都市ガスの方が切り替えやすい！

賃貸では主にプロパンガス（LPガス）か都市ガスが使われています。賃貸が既にプロパンガスを利用している場合、物件ごとにガス会社が決まっていることが多く、切り替えできません。

都市ガスの場合は、都市ガスの自由化によって自由にガス会社を切り替えられます。

ちなみに、ガス会社を切り替えても、あくまで支払方法が変わるだけです。ガスが通ってくる配管やガスの質などは一切変わりません。

そのため、Looopでんきのようなガスと一緒に切り替えてお得になる新電力と組み合わせると、固定費を安くすることができます。都市ガスの場合は、ガス会社も一緒に切り替えを検討してみてくださいね。

一人暮らしでスマホ・電気代を安くする方法が知りたい！一番手軽なのは「乗り換え」

結論、一人暮らしで固定費を手軽に安くするなら、スマホを楽天モバイル、電気をCDエナジーダイレクトやオクトパスエナジーに切り替えるのがおすすめです。

それ以外にも、ここでは、今すぐできる節約方法や、スマホと一緒に利用するとお得になる電力会社などをご紹介していきます。

今すぐできる！電気代を節約する方法10個

今すぐできる電気代の節約方法は、以下の通りです。

電気代の節約はこまかなことの積み重ねです。1つ1つの効果は小さいですが、意識することで電気代を節約できます。

もしも、電気代の節約として最も効果的な方法を挙げるとすれば、電力会社（料金プラン）の見直しです。

自分に合った電力会社に切り替えることで、年間数千円～数万円の節約になります。電気代を節約したいと思った人は、今のライフスタイルと現在の料金プランが合っているか確かめてください。

例えば、朝や夜にしか電気を使わない人は、Looopでんきがおすすめです。基本料金のないLooopでんきは、電気料金が安い時間帯に電気を使うことでグッと電気代を抑えられます。

電気料金の高くなる夕方から夜にかけて電気を使わないのであれば、朝や夜は電気料金が安いため電気を節約できます。

【2024年10月】今お得で速い格安SIMは「楽天モバイル」

一人暮らし向けのお得で速い格安SIMは、楽天モバイルです。

今、一人暮らしをされている方は、パソコンよりスマホを見る機会の方が多いと仮定し、「データ無制限のおすすめ格安SIM10社」から最もお得かつ「格安SIM31社の速度比較最新版」で速い格安SIMとして選びました。

比較的つながりやすく、データ無制限で利用できて安いので、本記事でご紹介しているCDエナジーダイレクトやJapan電力とともに利用すると、おうちの固定費がぐっと抑えられるかと思います。

また、auでんきと一緒に使うと、一台あたり毎月最大1,100円の割引ができる「自宅セット割」対象のUQモバイルもおすすめです。

自宅セット割はauひかりやホームルーター、WiMAXなどの通信回線と利用することで適用になる特典ですが、auでんきでも適用条件になります。

auでんき自体は料金が安いわけではありませんが、大手電力会社よりわずかに安い料金プランで、電気料金に対して0.5～1％のPontaポイントの還元があります。

さらに1,000円ごとPontaポイントがもらえるガチャに挑戦できるなど、楽しくお得に電気を使える電力会社です。

一人暮らしで電気を契約する時によくある質問

一人暮らしで電気を契約する時によくある質問は、以下の通りです。

それぞれについて見ていきましょう。

まとめ

ここまで、一人暮らしにおすすめの電力会社10社や、電気の契約方法にいたるまでもくわしく紹介しました。どの電力会社にするか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

初めて電力会社と契約する人は、わからないことが多いかと思いますが、契約手続きは簡単です。どの電力会社を選ぶかがポイントです。

本記事を参考に「電力量料金」や「サービス内容」に注目しながら、自分に合った電力会社を見つけましょう。