【2026年最新】一人暮らしにおすすめの光回線7選!月額料金・工事なども解説

一人暮らしにおすすめの光回線の選び方!

「一人暮らしのWi-Fi環境ってどうすればいい?」という人におすすめの光回線。導入は面倒に感じる人も多いと思いますが、光回線を入れれば動画視聴やリモートワークも快適で、オンラインゲームもストレスなくできます。

一人暮らしなのに高い費用を払うのはちょっと⋯と迷うと思います。
そこでこの記事では、不必要なお金を払わなくて済むようにケース別におすすめの光回線と、逆に光回線を入れなくてもいい人も紹介していきます。

【まずは結論】
 一人暮らしにおすすめの光回線!

サービス名コメント
1位
NURO光
NURO光
・速度が快適と評判のネット回線!
最大2ヵ月無料体験できる

ソフトバンク/ワイモバイルは月々1,650円割引
45,000円キャッシュバック!
公式サイトをみる
2位
BIGLOBE光
ビッグローブ光
・オプション不要でキャッシュバックもらえる
・対象ルーター同時購入でお得になる
au/UQモバイルは月々1,100円割引
70,000円キャッシュバック!
公式サイトをみる
3位
enひかり
enひかり
・契約期間の縛りなしで選びやすい
・シンプルに安い月額料金(月3,520円)

UQモバイル/ahamo/povoは月々110円割引
月額料金が業界最安級!
公式サイトをみる
ライターおぐら著者
エリスグッド編集部
小倉 稔

ホームページ制作事業を行う傍ら通信環境の最適化を追求。auひかりなどの固定回線に加え、WiMAXや楽天ポケット型WiFiなど10台以上のモバイルルーター、格安SIM10社以上を渡り歩いた実績を持つ。実体験に基づく「本当に質の高い通信環境」を厳選。エリスグッドの編集者として、ユーザーの用途に即した誠実な回線選びを導く。

目次

そもそも一人暮らしに光回線は本当に必要なのか?

「工事の手間もかかるし、月4,000円~5,000円も払う価値はあるの?」

結論からいうと、「光回線が不要な人もいる」のが本音です。
余計な固定費をかけなくて済むように、まずはあなた(もしくはお子さん)が以下のようなライフスタイルをしていないかチェックしてみてください。

▼光回線が必要な人・いらない人

  • 重要度「高」 ⋯ 光回線が絶対に必要な人
  • 重要度「中」 ⋯ 光回線があったほうがいい人、通信ストレスを感じたくない人
  • 重要度「低」 ⋯ 光回線がなくても困らない人、わざわざいれなくてもいい人
重要度どんな人か解説
オンラインゲーム(ApexやFF14など)を週に数回はプレイする
わずかな遅延(ラグ)が命取りになるゲームには、安定した光回線の「応答速度(Ping値)」が不可欠です。
在宅ワーク(WEB会議)がある
PCでテザリングしてオンライン会議をしている画像
在宅ワークは安定したネット環境が不可欠です。ZoomやTeamsで画面がカクついたり、音声が途切れたりするのは、仕事上の評価に関わります。
YouTubeやNetflixを通信制限を気にせず見たい
スマホでYouTubeアプリを開いてる画像
4K動画は想像以上にデータを消費します。テザリングやポケットWi-Fiでは、すぐに速度制限の壁にぶつかります。
ネットの用途は主にSNS、LINE、たまに動画を見る程度ネットやアプリを見たりするくらいであれば光回線を持て余すので不要です。
物件が古く、どうしても工事の許可が下りない賃貸物件の場合、物件が古かったり、壁に穴を開ける工事をするとき大家の許可が出なかったりします。
数ヶ月〜半年以内に、確実に引っ越す予定がある短期間で引っ越しする可能性があるときは導入まで1~2ヵ月かかる光回線よりは、次の家に持っていけるポケット型Wi-Fiやホームルーターがおすすめです。
編集部 おぐら

私も以前、一人暮らしをしていた頃は「とにかく安く済ませたい」と思いポケット型WiFiを選びました。

主に夜にNetflixを見ていたのですが、動画が途中で止まって見られなくなることが多かったです。
読み込み中のぐるぐるが出るたびにストレスでした。
Netflixをモバイルルーターで見ている画像
光回線に変えてからそのストレスから解放されたので、そういうのが嫌な方は始めから光回線を選んでおくのが無難だと思います。

一人暮らしでもハズさない光回線を選ぶ5つのポイント

一人暮らしで光回線を契約する際は、以下のようなポイントに注意して選択すれば失敗はしません。

ポイント1. 使ってるスマホキャリアから選ぶ

もっとも通信費を安く抑えるには「スマホセット割」を使うのがマストです。スマホと光回線を揃えると月々1,000円くらい割引されます。

▼スマホセット割の対応表

スクロールできます
携帯会社ロゴ対応割引額回線数対応の光回線
ドコモ毎月1,100円~1,210円割引20回線ドコモ光
au毎月1,100円割引10回線auひかり
ビッグローブ光
So-net光
J:COM NET
@TCOMヒカリ
ソフトバンク毎月1,100円割引10回線ソフトバンク光
NURO光
楽天モバイル楽天モバイル毎月1,000ポイント還元1回線楽天ひかり
UQモバイルUQモバイル毎月1,100円割引10回線auひかり
ビッグローブ光
So-net光
J:COM NET
@TCOMヒカリ
enひかり
ワイモバイルワイモバイル毎月1,650円割引10回線ソフトバンク光
NURO光
ahamoahamo毎月110円割引1回線enひかり
povopovo毎月110円割引1回線enひかり
LINEMOLINEMO非対応
NUROモバイルNUROモバイル初期費用1650円割引

毎月491円割引(36ヶ月間)
10回線NURO光
mineomineo毎月330円割引
or
10GB増量(6ヶ月間)
1回線eo光
GMOとくとくBB光
IIJmioIIJmio毎月660円割引1回線IIJmioひかり
JCOMモバイルJ:COMモバイル毎月5GB~10GB増量

毎月1,078円~1,408円割引
5回線J:COM NET
LIBMOLIBMO毎月220円割引5回線@TCOMヒカリ
BB.exciteモバイル毎月220円割引5回線BB.excite光 MEC
BB.excite光 10G
BB.excite光 Fit
BB.excite光 Classic
QTモバイル毎月110円~220円割引5回線BBIQ
日本通信SIM日本通信SIM非対応
HISモバイルHISモバイル非対応
リンクスメイトリンクスメイト非対応
y.u mobile非対応
イオンモバイルイオンモバイル非対応

ポイント2. 月額料金が安いものを選ぶ

光回線は毎月の固定費になるため、自分の利用環境や住居タイプに合わせて、月額料金が安いプランを選ぶことが大切です。

特に集合住宅(マンション・アパート)にお住まいの一人暮らしの方は、マンションタイプのプランを選ぶことで、戸建てタイプよりも月額1,000〜2,000円ほど安く利用できるケースがほとんどです。

プラン比較マンションタイプ戸建てタイプ
NURO光3,850円~5,500円~
ドコモ光4,400円~5,720円~

マンションタイプの方が、約1,000〜1,500円お得!

なぜマンションタイプは安いのか?
戸建てタイプは1軒で1回戦を独占するのに対して、集合住宅はマンション・アパート全体で回線を共有する仕組みです。
そのため集合住宅の料金は戸建てよりも安く設定されています。

そのため安い光回線を選ぶなら「集合住宅タイプ×1ギガ」を選ぶといいでしょう。さらに数ある光回線の中から料金がとくに安いものを選べば完璧です!

ポイント3. 工事費完全無料のものを選ぶ

光回線を使うには開通工事が必須です。そしてその開通工事は通常22,000円〜44,000円程度かかり非常に高額です。

しかし多くの光回線では「工事費実質無料キャンペーン」を行っており、2年使えば工事費は無料になる特典が受けられます。これは工事費の分割支払金を毎月の割引により相殺する制度です。

あくまでも「工事費を分割して払っている」という扱いなので、完済せずに解約した場合は工事費の残債を一括で精算しなければなりません。

ソフトバンク光における工事費(26,400円)の残債支払いイメージ
解約の時期6ヶ月目12ヶ月目18ヶ月目24ヶ月目
残債19,800円13,200円6,600円なし

工事費実質無料は2年以上使う方にはお得ですが、転勤や引越しの可能性がある人にとっては足かせになります。

これが面倒という方にはたとえば「enひかり」のような工事費完全無料の光回線がおすすめです。

工事費一括無料の光回線!

光回線工事費無料詳細
enひかり
キャンペーン中で完全無料
公式サイトへ
BB.excite光MEC_ロゴ
完全無料
公式サイトへ
@SMART光
完全無料
公式サイトへ

ポイント4. 契約期間の縛りがないものを選ぶ

一人暮らしで契約する光回線は、なるべく契約期間や解約違約金がないものを選ぶのがおすすめです。特に転勤や引っ越しの可能性がある方は要注意です!

契約期間の縛りがあるプランとないプランでは、月額料金に差があります。一般的に契約期間が長くなるほど月額料金は安くなる傾向はありますが、解約時に違約金が発生します・・・

ソフトバンク光(戸建プラン)の基本料金
契約期間なし契約期間2年契約期間5年
6,930円5,720円4,950円

しかし、契約期間が長いプランは基本料金が安い反面、契約期間内の解約には違約金が発生するため注意しましょう。

そのため、急な引越しや転勤の可能性がある一人暮らしの人には、契約期間の縛りがないプランがおすすめです。

ちなみに、解約違約金の上限額は電気通信事業法により「月額料金まで」と決められています。

たとえば月額4,000円のプランの場合は、解約違約金の上限も4,000円というイメージ。

これにより解約違約金が数万円と高額になることはありません。

しかし、注意すべきは工事費の残債支払いです。多くの光回線では「工事費実質無料キャンペーン」として、工事費を24〜36回の分割払いとし、それを毎月の割引で相殺する形式を取っています。契約期間内に解約すると、この工事費の残債を一括で支払う必要があります。

短期間で解約してしまうと、解約時の工事費は数万円にのぼる可能性もあるので、後述する工事費についてもぜひ確認してみてください。

ポイント5. クレカ以外で払えるものを選ぶ

初めての一人暮らしをする大学生や新社会人の場合、まだクレジットカードを持っていないという人もいると思います。

そういう方は口座振替やキャリア決済が使える光回線もあるのでその中から選ぶのがおすすめです。たとえば以下のような回線です。

▼クレカ以外に対応する光回線

スクロールできます
光回線口座振替キャリア
決済
デビット
カード
ビッグローブ光非対応
NURO光非対応
enひかり非対応非対応
ドコモ光非対応非対応
楽天ひかり非対応
ソフトバンク光非対応
auひかり非対応
J:COM NET非対応非対応

クレジットカードはほぼ全ての光回線で対応していますが、口座振替やデビットカード払いに対応している光回線はわずかです。

一人暮らしにおすすめの光回線7選

前述したとおり、一人暮らしの光回線を選ぶポイントは以下の5つです。

一人暮らしの光回線を選ぶポイント
  • 使ってるスマホキャリアから選ぶ
  • 月額料金が安いものを選ぶ
  • 工事費完全無料のものを選ぶ
  • 契約期間の縛りがないものを選ぶ
  • クレカ以外で払えるものを選ぶ

これらのポイントを踏まえて、おすすめの7社を厳選しました。

編集部 おぐら

新生活で初めて光回線を契約するという方も多いと思います。
なので複雑な条件や落とし穴、注意点があるものは載せていません。ご安心ください。

スクロールできます
光回線月額料金スマホ
セット割
工事費契約期間初期費用特典
1位

NURO光
月額3,850ソフトバンク
ワイモバイル
NUROモバイル
2年使用したら
無料
2年・3年契約3,300円・45,000円キャッシュバック
(オプション不要)
・最大2か月間無料お試しできる
2位

ビッグローブ光
月額4,378au
UQモバイル
2年使用したら
無料
2年・3年契約3,300円・70,000円キャッシュバック
(オプション不要)
・対象ルーター同時購入でお得
3位
enひかり
enひかり
月額3,520UQモバイル
ahamo
povo
完全無料なし3,300円特になし
4位
ドコモ光_ロゴ
ドコモ光
月額4,400ドコモ2年使用したら
無料
(dポイントによる還元)
2年契約4,950円37,000円キャッシュバック
(オプション不要)
・初回無料で訪問サポート
5位
BB.excite光MEC_ロゴ
BB.excite光 MEC
月額3,850BB.exciteモバイル完全無料なし無料特になし
6位
@SMART光
@スマート光
月額3,630完全無料なし無料特になし
7位

楽天ひかり
月額4,180楽天モバイル2年使用したら
無料
(楽天ポイントによる還元)
2年契約880円~1,980円特になし

※一人暮らしを想定して料金プランは「集合住宅(マンション・アパート)」「1ギガ/2ギガ」のものを記載

以降では各社の特徴やおすすめのポイントについて紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

NURO光

NURO光 キャッシュバック特典

マンションプランの月額が
業界最安値クラス&高速通信!

光回線の種類独自回線
月額料金(税込)マンション:3,850円
平均通信速度(実測値)839.55Mbps
「みん速」引用
提供エリア北海道・東北(宮城)・関東・東海・関西・中国・九州(一部地域を除く)
新規工事費(税込)44,000円
※2年の利用で実質無料
契約期間マンション:契約期間なし
解約違約金(税込)3,740円~
主な特典・キャンペーン45,000円キャッシュバック
※期限未定まで
公式サイトhttps://www.nuro.jp/hikari/

NURO光は高速通信を誇り、マンションプランも3,850円〜とリーズナブルなため、一人暮らしにおすすめの光回線です!

さらに、実測値でも839.55Mbpsと高い速度を記録しており、オンラインゲームや高画質動画の視聴、テレワークなど、快適なネット環境が必要な方に最適です。

NURO光の特徴として、45,000円のキャッシュバックが魅力です。また、「お試しサービス」も実施しており、最大2か月以内なら違約金や工事費残債なしで解約可能なので、速度に満足できない場合のリスクが少ないのも安心です。

さらに、NURO光のONU(終端装置)はWiFiルーター機能一体型のため、別途WiFiルーターを購入する必要がないのも一人暮らしには嬉しいポイントです。

NURO光の特徴
  • 業界最速級の高速通信
  • マンションプランが業界最安クラスの3,850円〜
  • 現金45,000円キャッシュバック
  • ソフトバンク/ワイモバイル/NUROモバイルのセット割
  • お試しサービスで2か月以内なら解約違約金なし
NURO光のデメリット
  • 契約期間以内の解約は工事費の残債を支払う必要がある
  • 対応エリアが全国ではない(特に地方では要確認)

\現金45,000円キャッシュバック!/

公式サイトはこちら
https://www.nuro.jp/hikari/

ビッグローブ光

ビッグローブ光 キャッシュバック特典

豪華キャッシュバックと
スマホセット割がおすすめ!

光回線の種類光コラボ
月額料金(税込)マンション:4,378円
平均通信速度(実測値)514.32Mbps
※「みん速」参照
提供エリア全国
新規工事費(税込)28,600円
※2年の利用で実質無料
契約期間3年
解約違約金(税込)マンション:3,000円
主なキャンペーン70,000円キャッシュバック
公式サイトhttps://join.biglobe.ne.jp/ftth/hikari/

「ビッグローブ光」は、割安な基本料金と高額なキャッシュバックキャンペーンが魅力的な光回線です。

現在、ビッグローブ光では1ギガの場合、70,000円のキャッシュバックがもらえます。高額キャッシュバックの適用条件として、キャンペーンサイトに記載されているコードの入力が必要です。

また工事費は実質無料であり、かつauとUQモバイルのセット割が適用されるのも嬉しいポイントと言えます。

お得なキャッシュバックがあり、スマホセット割が適用される光回線を探している人は、ビッグローブ光の公式サイトをチェックしてみてください。

ビッグローブ光の特徴
  • 70,000円キャッシュバック
  • 新規工事費が実質無料
  • au/UQモバイルのセット割
ビッグローブ光のデメリット
  • 最大キャッシュバックはクーポンコード「BWS」の入力が必要
  • 3年以内の解約時は工事費の残債を支払わなければならない

\70,000円キャッシュバック!/

公式サイトはこちら
https://join.biglobe.ne.jp/ftth/hikari/

enひかり

enひかり

業界最安級の安さ・工事費無料で
お得に利用しやすい!

光回線の種類光コラボ
月額料金(税込)マンション:3,520円
平均通信速度(実測値)543.25Mbps
※「みん速」参照
提供エリア全国
キャッシュバックなし
新規工事費(税込)完全無料
※工事費無料キャンペーンのため
※通常8,360円~16,500円
契約期間なし
解約違約金(税込)なし
主なキャンペーン
公式サイトhttps://enhikari.jp/

enひかりは、できるだけ通信費を抑えて光回線を使いたい人におすすめです。月額料金が業界最安級なので、毎月の通信費を抑えられます。

また、契約期間の縛りがないため「いつまで住むか分からない」という一人暮らしの人に最適です。解約金がかからないため、安心して利用できます。

さらに、工事費が一括無料な点も魅力です。初期費用を抑えて始められるので、少しでも負担を減らして光回線を導入したい人は、enひかりをチェックしてみてください。

enひかりの特徴
  • 基本料金が業界最安級
  • 工事費が一括無料
  • 契約期間や違約金の縛りなし
enひかりのデメリット
  • キャッシュバック特典はない
  • 月額割引特典はない

シンプルに安い料金プランが魅力!

公式サイトはこちら
https://enhikari.jp/

ドコモ光

ドコモ光 OCN

ドコモスマホユーザーにおすすめ!
セット割でスマホ料金が最大1,210円割引

光回線の種類光コラボ
月額料金(税込)マンション:4,400円〜
平均通信速度(実測値)474.77Mbps
「みん速」引用
提供エリア全国
新規工事費(税込)22,000円
※2年の利用で実質無料(ポイント還元)
契約期間2年
解約違約金マンション:4,180円
主なキャンペーン37,000円キャッシュバック
公式サイトhttps://service.ocn.ne.jp/hikari/ocn-internet/

ドコモ光は、ドコモスマホユーザーにおすすめの光回線です。ドコモユーザーならセット割で毎月のスマホ代が最大1,210円割引されます。

また、オプション加入なしで37,000円キャッシュバックがもらえるため、余計なサービスを付けずに高額特典を受け取りやすいです。

加えて、初回無料の訪問サポートがあるので、設定が不安な人でも安心です。お得さと始めやすさを重視する人には、ドコモ光をおすすめします。

ドコモ光の特徴
  • ドコモスマホユーザーは月額最大1,210円割引(しかも20回線まで)
  • 37,000円キャッシュバック
  • 初回無料の訪問サポートで安心
ドコモ光のデメリット
  • 申し込みできるのは「ドコモ携帯契約者のみ」
  • 工事費は無料になるが現金割引ではなくdポイント還元

37,000円キャッシュバック!

公式サイトはこちら
https://service.ocn.ne.jp/hikari/ocn-internet/

BB.excite光 MEC

BB.excite光 MEC_サイトTOP

工事費一括無料&リーズナブルな光回線!

光回線の種類光コラボ
月額料金(税込)マンション:3,850円
平均通信速度(実測値)328.80Mbps
「みん速」引用
提供エリア全国
新規工事費(税込)完全無料
契約期間なし
解約違約金なし
主なキャンペーン「新規工事費一括無料」
公式サイトhttps://bb.excite.co.jp/exmec/

「BB.excite光 MEC」は貴重な工事費一括無料キャンペーンと割安な月額料金が魅力的な光回線です。

基本料金は3,850円と他社と比べて安いためおすすめです。

最大の特徴は工事費一括無料かつ契約期間の縛りがない点で、引っ越しの多い一人暮らしの方でも安心して契約できます。解約時に工事費残債を請求される心配がなく、違約金も発生しません。

また、BB.excite光 Fitと同様に口座振替・デビットカード払いにも対応しているため、クレジットカードを持っていない方でも契約可能です。

BB.excite光 MECの特徴
  • マンションプランが3,850円と割安
  • 初年度は12ヶ月間の割引で更にお得
  • 工事費一括無料キャンペーン実施中
  • 契約期間・解約違約金の縛りなし
  • クレジットカードなしでも契約可能(口座振替対応)
BB.excite光 MECのデメリット
  • 大規模キャッシュバックなどはない
  • プロバイダの選択肢がない

\工事費一切かからないのはココ!/

公式サイトはこちら
https://bb.excite.co.jp/exmec/

@スマート光

工事費一括無料&縛りなしの安心な光回線!

光回線の種類光コラボ
月額料金(税込)マンション:3,630円
平均通信速度(実測値)408.71Mbps
「みん速」引用
提供エリア全国
新規工事費(税込)完全無料
契約期間なし
解約違約金なし
主なキャンペーン
公式サイトhttps://smart.ne.jp/

「@スマート光」は初期費用無料・工事費無料・縛りなしで契約できる安心の光回線です。

キャッシュバックなどの豪華な特典がない代わりに、最初の契約でかかる大きい費用が一切かからないのがウリです。

また月額費用も元々安く設定されており月額3,630円で使うことができます。

さらに一人暮らしの人にはうれしい契約期間の縛りがない点も大きなメリットです。引っ越しの多い一人暮らしの方でも安心して契約できます。解約時に工事費残債を請求される心配がなく、違約金も発生しません。

@スマート光の特徴
  • 月額料金が3,630円と安い
  • 工事費一括無料キャンペーン実施中
  • 契約期間・解約違約金の縛りなし
  • 契約事務手数料3,300円も無料
@スマート光のデメリット
  • 大規模キャッシュバックなどはない
  • 通信速度は可もなく不可もなく

\初期費用・工事費が完全無料!/

公式サイトはこちら
https://smart.ne.jp/

楽天ひかり

楽天ひかりの公式サイト

楽天モバイルと相性バツグン!
楽天市場のポイントが毎日7倍に。

光回線の種類光コラボ
月額料金(税込)マンション:4,180円
平均通信速度(実測値)306.69Mbps
「みん速」引用
提供エリア全国
新規工事費(税込)22,000円
※2年の利用で実質無料(ポイント還元)
契約期間2年契約
解約違約金なし
主なキャンペーン
公式サイトhttps://network.mobile.rakuten.co.jp/hikari/

「楽天ひかり」は楽天ポイント経済圏にいる人にとってはお得な光回線です。

とくに楽天モバイルを使ってる人はメリットが大きいです。
スマホセット割で毎月1,000ptの楽天ポイント還元がずっと受けられます。さらに楽天市場のポイントアップが条件なしで毎日7倍になります。

月額料金は4,180円で最安ではないものの安めの設定になっています。

契約時にキャッシュバック特典などはないものの、楽天モバイルを使っていてしばらく乗り換える予定がない人にとってはおすすめの光回線です。

楽天ひかりの特徴
  • 月額料金が4,180円と安い
  • 楽天モバイルとセット割で1,000ポイント還元(ただし6ヵ月限定ポイント)
楽天ひかりのデメリット
  • 工事費は無料になるが現金割引ではなく楽天ポイント還元
  • 大規模キャッシュバックなどはない

\楽天ポイントがどんどん貯まる!/

公式サイトはこちら
https://network.mobile.rakuten.co.jp/hikari/

一人暮らしでも光回線が必要な4つの理由

一人暮らしであっても、光回線があるとさまざまなメリットがあります。以下の4つの理由から、一人暮らしでも光回線の導入を検討することをおすすめします。

一人暮らしでも光回線が必要な理由
  • 通信速度が速く安定している
  • マンションプランの月額料金が安い
  • スマホセット割で通信費をまとめて節約できる
  • スマート家電などIoT機器を活用できる

それぞれの理由を詳しく解説しているので、光回線の契約で迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

1. 通信速度が速く安定している

NURO光を自宅で実測値計測した画像

光回線は有線接続のため、ポケット型WiFiホームルーターに比べて通信速度が高速かつ安定しています。

回線平均通信速度(下り)平均通信速度(上り)
ソフトバンク光511.39Mbps416.06Mbps
ソフトバンクエアー148.10Mbps12.70Mbps
ポケットWifi(ソフトバンク)42.87Mbps10.26Mbps
引用:「みんなのネット回線速度(みんそく)

最近は5G通信の普及によりポケット型WiFiやモバイルルーターも高速化していますが、あくまでも無線のため建物や天候、混雑状況によって速度が大きく変動します。また、上り速度が極端に遅いのも特徴です。

これに対し光回線は、固定回線ならではの安定した高速通信が可能です。具体的に以下のような場面で差が出ます。

光回線を利用する具体的なメリット
  • 高画質動画視聴 – 4K/8K動画も途切れにくい
  • オンラインゲーム – 低Ping値でラグや遅延が少ない
  • Web会議 – 映像や音声が安定し、ストレスなくコミュニケーション可能

特にテレワークの普及により、自宅でのWeb会議やファイル共有の機会が増えている現在、通信の安定性はますます重要になっています。光回線であれば、仕事やオンライン授業でも信頼性の高いネット環境を確保できます。

 一人暮らしにおすすめの光回線!

光回線特徴
コスパ最強の光回線!
75,000円キャッシュバック
最大2ヵ月無料体験できる
公式サイトはこちら
85,000円キャッシュバック
au/UQモバイルは月々1,100円割引
公式サイトはこちら
enひかり月額料金が業界最安級
契約期間の縛りなしで選びやすい
公式サイトはこちら

2. マンションプランの月額料金は安い

マンションの外観

光回線の月額料金は高いというイメージがありますが、「マンションプラン」においてはホームルーターやポケット型WiFiより安い傾向にあります。

「マンションプラン」とはマンションやアパートなどの集合住宅向けプランで、戸建てプランに比べて月額料金が安いのが特徴です。

たとえば本記事のおすすめとして紹介している「NURO光」の両プランを比較すると、「マンションプラン」は非常に割安であることがわかります。

NURO光の料金プラン
戸建て:5,500円マンション:3,850円

さらに「NURO光:マンションプラン」とホームルーターおよびポケット型WiFiの基本料金を比較してみました。

インターネット回線の料金比較
光回線ホームルーターポケット型WiFi
NURO光(マンションプラン)SoftBank AirカシモWiMAX
3,850円〜/月5,368円/月4,818円/月

マンションプランで比較すると、光回線はほかのインターネット回線と比べても割安であることがわかるでしょう。

実は「光回線=高い」というイメージは「戸建てプラン」特有のものであり、一人暮らしに多い集合住宅の場合は光回線がお得なのです。

ほかのインターネット回線に比べて「速くて安い」ことから、一人暮らしの人にこそ光回線をおすすめします。

3.スマホセット割で通信費をまとめて節約できる

一人暮らしでは通信費が家計の大きな負担になりがちですが、光回線とスマホを同じキャリアでまとめることでセット割引が適用され、毎月の通信費を大幅に節約できます。

主要キャリアのスマホセット割の例を見てみましょう。

スクロールできます
スマホ会社対象となる光回線月々の割引額年間の節約額
ドコモドコモ光最大1,100円/月最大13,200円
auauひかり、コミュファ光など最大1,100円/月最大13,200円
ソフトバンクソフトバンク光、NURO光など最大1,100円/月最大13,200円
UQモバイルauひかり、コミュファ光など最大1,100円/月最大13,200円
ワイモバイルソフトバンク光、NURO光など最大1,100円/月最大13,200円
IIJmioIIJmioひかり660円/月7,920円
ahamoドコモ光1,100円/月13,200円
NUROモバイルNURO光最大1,100円/月
※最大半年間
最大6,600円
※半年間のみ

例えば、NURO光とソフトバンクのスマホの組み合わせで考えると、

  • NURO光(マンション):3,850円/月
  • ソフトバンクスマホのセット割:-1,100円/月
  • 実質的な光回線料金:2,750円/月

3年利用すると、セット割だけで39,600円もの節約になるのは大きなメリットです。

また、一人暮らしでは、家族割引などの恩恵を受けにくいため、このセット割はより価値があります。現在使っているスマホキャリアに合わせた光回線を選ぶことで、効率的に通信費の節約が可能です!

\スマホのセット割がある光回線!/

おすすめの光回線プロバイダ3選!
ソフトバンク光SoftBank・ワイモバイル
公式サイトはこちら
ドコモ光docomo・irumo・eximo
公式サイトはこちら
au・UQモバイル
公式サイトはこちら

4. スマート家電などIoT機器を活用できる

スマートスピーカーの画像

自宅に固定された高速インターネット環境を導入することで、近年普及しているスマート家電やIoT機器を活用し、一人暮らしの生活をより便利で快適にできます。

スマート家電とは、家電をインターネットに接続することで外出先からでも操作できるようになる製品のことです。一人暮らしでも以下のようなメリットがあります。

スマート家電の導入メリット(一人暮らし向け)

スマホで照明を操作
スマホでお風呂のお湯をためる

遠隔操作で時間と手間を節約

  • 外出先からエアコンをON/OFFして帰宅時の室温を快適に調整
  • 外出先から照明をコントロールして防犯対策
  • スマートロックで鍵の開閉を管理し、鍵の紛失リスクを低減

生活の質の向上と省エネ

  • スマートスピーカーによる音声操作で家事をしながら情報検索や音楽再生
  • スマートリモコンで複数の家電をスマホ一つで操作
  • 使用状況のモニタリングによる電気・ガス・水道の省エネ管理

■セキュリティと安心

  • スマートカメラやセンサーで不在時の防犯監視
  • 鍵の閉め忘れやガスの消し忘れをスマホでチェック
  • 一人暮らしの緊急時に役立つ音声アシスタント

これらの便利な機能を活用するには、常時接続の安定したインターネット環境が必要です。光回線は通信速度が速く安定しているため、複数のスマート家電を同時に接続しても問題なく動作します。

ホームルーターやポケット型WiFiでも代用は可能ですが、通信量制限や速度制限の心配があり、特に複数のIoT機器を接続すると通信が不安定になりがちです・・・
また、ポケット型WiFiは本来持ち運ぶことを前提としているため、常時家に置いておくと本来の利点を活かせません。

現時点でスマート家電を持っていない方も、今後の生活の質向上のために光回線の導入を検討してみてはいかがでしょうか?

一人暮らしで光回線を導入する際の5つの注意点

一人暮らしで光回線を契約する場合は、以下のような注意点があります。

一人暮らしで光回線を導入する際の注意点
  • 大家さんに回線工事を断られることがある
  • 光回線を自由に選べない(プロバイダは選べる)
  • 引越しや転勤に注意する
  • 配線方式次第では通信速度が遅い
  • 申し込み後すぐに使えるわけではない

契約後に後悔することがないよう、事前に目を通しておきましょう。

注意点1. 大家さんに回線工事を断られることがある

一人暮らしの多くは賃貸物件ですが、光回線の導入には建物への穴あけなどの工事が必要な場合があり、大家さんや管理会社に拒否されるケースがあります。

2022年に施行された「電気通信事業法改正」(いわゆる光回線引込工事円滑化法)により、工事を無条件で拒否することはできなくなりましたが、建物の構造上の問題や、事前の許可など条件付きで認められることも多いため注意が必要です。

ただ、最近では穴あけをせずに、既存のエアコンなどの穴を使用したり、シールで代用できる場合もあります。

大家さん、または不動産会社に工事に関しての条件を確認してから、光回線の工事会社に相談してみると意外な解決案を提案してくれることもあります。

ただし、どうしても光回線を導入できない場合は、ホームルーターやポケット型WiFiで代用しましょう。

注意点2. 光回線を自由に選べない物件がある(プロバイダは選べる)

アパートやマンションなどの集合住宅では、契約する光回線を自由に選べない場合があります。

集合住宅では、最寄りの電柱から共有部分まで光回線を引き込み、そこから各部屋まで分岐することで光回線を利用できる仕組みです。

そのため、基本的には棟全体で敷設済みの光回線があり、入居者はその光回線に対応したプロバイダを選ばなければなりません。

たとえば既に「フレッツ光回線」が敷設されている建物において、自分だけが「NURO光」を契約するようなことはできないのです。

すでに敷設された光回線に対応したプロバイダであれば自由に選べますが、物件次第では管理会社がプロバイダを指定している場合もあります。

いずれにしても、持ち家や戸建プランに比べて選択の自由が制限されることは注意点のひとつです。

注意点3. 引越しや転勤に注意する

引越しや転勤が考えられる一人暮らしの人は、契約期間や違約金がある「縛りプラン」に注意しましょう。

多くの光回線では「2年」や「3年」といった契約期間が設定されており、満期を迎えずに解約した場合は違約金を支払わなければなりません。

また「工事費実質無料」の光回線は、工事費の完済前に解約すると残債を一括で請求されます。

いつどんなタイミングで解約しても違約金を支払わないためには、以下の条件を満たす光回線がおすすめです。

違約金を支払わないための条件
  • 契約期間がないこと
  • 工事費が一括無料であること

注意点4. 配線方式次第では通信速度が遅い

マンションやアパートの共用部分から各部屋までの「配線方式」次第では、期待する通信速度が出ない可能性があります。

マンションやアパートなどの集合住宅では、まず最寄りの電柱から共用部分まで光回線を届けて、そこから各部屋に分岐させているのです。

どのような方法で各部屋まで分岐させているかを「配線方式」と呼び、これによって最大通信速度が大きく異なります。

以下に代表的な配線方式と最大通信速度をまとめているので、集合住宅にお住まいの人はご確認ください。

スクロールできます
配線方式特徴実測平均速度
光配線方式
(光ファイバー直接引込)
・各部屋まで光ファイバーが直接引き込まれる
・最も高速な方式
・比較的新しい物件に多い
300〜700Mbps程度
LAN配線方式
(イーサネット方式)
・建物の共有部分まで光ファイバー、各部屋までLANケーブル
・速度は物件の設備に依存
・中規模〜大規模マンションに多い
100〜300Mbps程度
VDSL方式・建物の共有部分まで光ファイバー、各部屋まで電話線
・最も遅い方式
・古い中小規模マンションに多い
30〜100Mbps程度

特にVDSL方式の場合、電話線を利用するため距離が長くなるほど減衰し、理論上の最大速度(100Mbps)に対して実測では大幅に下回ることがあります。また、住んでいる階や部屋の位置によっても速度が変わります。

■配線方式を確認する方法

  1. 不動産会社や管理会社に直接問い合わせる
  2. 物件の設備表で「インターネット対応」の詳細を確認する
  3. 部屋の壁面にある情報コンセントを確認する(LANポート形状か電話線形状か)

■VDSL方式の物件で快適なインターネット環境を得るための対策

  • 5GHz帯に対応したWiFiルーターを使用する
  • IPv6 IPoE接続に対応したプロバイダを選ぶ
  • 混雑する時間帯(夜間など)を避けて大容量通信を行う
  • どうしても速度が必要な場合は独自回線(NURO光など)の導入を検討する

特にオンラインゲーム高画質動画視聴を頻繁に行う方は、入居前に配線方式を確認しておくことをおすすめします。VDSL方式の物件では、ホームルーターの方が速い場合もあり入居前に、しっかり把握しておきましょう!

注意点5. 申し込み後すぐに使えるわけではない

光回線の導入には工事が必要なため、ホームルーターやポケット型WiFiのようにすぐに使えるわけではありません。

具体的には、申し込みから工事完了までは平均3週間ほどで、混雑状況によっては1ヵ月以上かかるケースもあります。

スクロールできます
物件タイプ工事・開通までの期間注意点
マンション
(光配線方式・既設)
1〜2週間程度既に光回線が引き込まれている場合は比較的短期間
マンション
(VDSL・LAN方式)
2〜4週間程度共有部分の工事調整に時間がかかる場合あり
戸建て1〜2ヶ月程度周辺の電柱から引き込み工事が必要で時間がかかる
未対応エリア3ヶ月以上または不可エリア拡大工事が必要な場合は長期間または導入不可

特に2月〜3月の引越しシーズンは混雑する傾向にあるので、上記の目安以上に時間がかかります。
そのため、できるだけ早く申し込みを済ませるとよいでしょう。

なお、今すぐにWiFi環境を構築したい人は、光回線の開通までホームルーターを無料で貸し出してくれる「NURO光」がおすすめです。

一人暮らしで光回線が『必要な人』と『不必要な人』の違いは?

光回線のルーター画像

そもそも一人暮らしに光回線が必要なのかという疑問ですが、インターネットをストレスなく利用したい人には光回線が必要です。

どのような人が光回線を契約するべきか、また光回線が必要ない人はどのような人か、具体的な例を以下の表にまとめてみました。

光回線が必要な人光回線が不必要な人
ゲームや動画を楽しみたい人
在宅勤務を行う人
自宅にスマート家電がある人
Webサイトの閲覧がメインの人
外出先での通信がメイン人
自宅にスマート家電がない人

結論としては、ごく一部のケースを除いてほとんどの人にとって光回線は必要だといえます。
しかし、光回線が必要でも、住環境によっては契約できない場合もあります・・・

そんな方に向けて、事項では、代替案を紹介して行きます!

光回線以外のインターネット回線3選

光回線を導入できない場合の代替手段として、「ホームルーターポケット型WiFi・テザリング」の3種類をご紹介します。

回線ホームルーターポケット型WiFiテザリング
月額料金
高い

やや安い

安い
通信速度
速い

やや遅い

やや遅い
工事の要否
不要

不要

不要
同時接続台数
多い

多い

少ない
持ち運び
不可

可能

可能

以降ではそれぞれの特徴を紹介しているので、光回線以外のインターネット回線を検討している人はぜひ目を通してみてください。

ホームルーター

ホームルーターの端末例

ホームルーターとはコンセントに繋ぐだけで、モバイル回線を利用したWiFi環境を構築できるインターネット回線です。

コンセントさえあればどこでも使用できるので、光回線が導入できない場合の代替手段として役立ちます。

また最近のホームルーターは5Gにも対応しており、光回線級とはいかずとも十分に高速です。

回線の種類ブランド平均通信速度(下り)月額基本料金(税込)
光回線ドコモ光474.77Mbps戸建て:5,720円
マンション:4,400円
ホームルータードコモ home 5G200.07Mbps5,368円
引用:「みんなのネット回線速度(みんそく)

とはいえ、マンションプランでいえば光回線のほうが料金面・性能面ともに優れているため、あくまでも光回線の代わりと考えるべきでしょう。

ポケット型WiFi 

ポケット型WiFiがたくさん並んでいる画像

ポケット型WiFiとは、モバイル回線を利用したWiFi環境を構築できる持ち運び可能な小型デバイスです。

最大の特徴は電波さえ受信できれば使用できる携帯性であり、外出先での通信量が多い場合に重宝します。

また後述するテザリングに比べてバッテリー持ちが良く、同時接続台数も多いのが特徴です。

自宅より外出先での通信がメインの人は、光回線やホームルーターではなくポケット型WiFiを契約するとよいでしょう。

テザリング

外出先でWiFi環境が必要なシーンがあるものの、頻度や通信量が少ない人はスマホのテザリングで十分だといえます。

テザリングであれば新たに回線契約を結ぶ必要がなく、スマホ以外の荷物が増えることもないのがメリットです。

ただしスマホのデータ通信容量を消費するため、データ容量超過による通信制限には十分注意しなければなりません。

またテザリングの使用中はスマホのバッテリー消費が加速するので、やはり短時間の使用に向いているといえるでしょう。

Androidのエントリーモデルなどであれば1~2万円で購入できます。コスパいいスマホをお探しならこちらもチェックしてみてください。

一人暮らしの光回線に関するよくある質問

ここでは、一人暮らしの光回線に関する以下の質問に回答していきます。

一人暮らしの光回線に関するよくある質問
  • 一人暮らしにWiFiは必要?
  • 光回線を使うには工事が必要なの?
  • ゲームに適した光回線はある?
  • 一人暮らしの光回線の料金はどのくらい?
  • 電気もガスもまとめて契約できる光回線はある?
  • 一人暮らしのインターネットはどうすれば契約できる?

初心者の人が気になる疑問に回答しているので、ぜひ申し込み前に目を通しておきましょう。

一人暮らしにWiFiは必要?

スマホやPC、タブレットなどを使う方には、WiFi環境は必須といえます。

WiFiがあることで、スマホのデータ通信量を気にせず利用できるほか、複数のデバイスを同時に接続できるメリットがあります。

今はスマートフォンをはじめパソコンやテレビ、エアコンや玄関の鍵まであらゆるものをインターネットに接続する時代です。

2025年の調査では、一人暮らしの約79%がWiFi環境を導入しており、テレワークやオンライン授業の増加に伴い、その必要性はさらに高まっています。

光回線を使うには工事が必要なの?

初めて光回線を導入する際は、宅内に光ファイバーケーブルを引き込む敷設工事が必須です。

とはいえ比較的新しいマンションやアパートの場合は、既に共有部分から部屋までの工事が済んでいる場合が多い傾向にあります。

一方で古い物件は光回線が未導入の場合も多く、また大家さん次第では光回線の敷設工事を承諾してもらえないケースもあるでしょう。

このような理由で光回線を契約できない場合は、その場合はホームルーターやポケット型WiFiなどで代用するしかありません。

ゲームに適した光回線はある?

オンラインゲームをプレイする際は、通信速度はもちろん「Ping値」というスペックが重要です。

「Ping値」とは回線の応答速度のことを指し、この値が小さいほど入力操作に対するゲーム内の反応が速くなります。

以下の表は、本記事でおすすめする光回線の通信速度とPing値をまとめたものです。

光回線平均通信速度(下り)Ping値
NURO光839.55Mbps12.46ms
BB.excite光 Fit342.04Mbps20.83ms
excite mec 光328.80Mbps18.33ms
ドコモ光474.77Mbps23.28ms
GMOとくとくBB光552.82Mbps21.31ms
おてがる光410.06Mbps16.35ms
IIJmioひかり460.18Mbps19.57ms
So-net 光 minico288.96Mbps17.20ms
引用:「みんなのネット回線速度(みんそく)

上表のとおり通信速度・Ping値ともに他社より優れているため、ゲームに適した光回線には「NURO光」をおすすめします。

一人暮らしの光回線の料金はどのくらい?

仮にアパートやマンションの集合住宅に住んでいるとした場合、光回線の月額料金は3,500円〜

 一人暮らしの多い集合住宅(マンション・アパート)向けプランの月額料金は、2026年1月現在、約3,000円〜5,000円が相場です。

最安値はBB.excite光 Fitの30GB未満プランで2,640円、標準的な無制限プランではexcite MEC光の3,850円やNURO光の3,850円などがあります。

これに加えて、初期費用(事務手数料や工事費)が発生しますが、多くの光回線ではキャンペーンで実質無料や一括無料になるケースが多いです。

なお、スマホとのセット割を利用すれば、実質2,000円台で利用できるケースもあります。

一人暮らしのインターネットはどうすれば契約できる?

アパートやマンションの集合住宅の場合、光回線の契約から開通までの流れは以下のとおりで

インターネットの契約方法は主に以下の4つです:

  1. オンライン申込:各社の公式サイトやキャンペーンサイトから24時間いつでも申込可能
  2. 電話申込:コールセンターに電話して申し込む方法
  3. 店舗申込:キャリアショップや家電量販店で直接申し込む方法
  4. 訪問販売:営業担当者が自宅に訪問して契約する方法

一人暮らしの方には、キャンペーンが充実していることが多いオンライン申込か、不明点をその場で解決できる店舗申込がおすすめです。

申込時には本人確認書類(免許証など)と支払い方法(クレジットカードまたは口座情報)が必要です。なお、未成年の場合は親権者の同意書も必要となります。

スマホとのセット割でどれくらい安くなる?

スマホとのセット割では、基本的に月額1,100円前後の割引が適用されます。主要キャリアのセット割引額は以下の通りです:

  • ドコモ:ドコモ光セット割で最大1,100円/月割引
  • au:auスマートバリューで最大1,100円/月割引
  • ソフトバンク:おうち割 光セットで最大1,100円/月割引
  • ワイモバイル:おうち割 光セットで最大1,100円/月割引
  • UQモバイル:自宅セット割で最大1,100円/月割引
  • ahamo:光回線セット割で1,100円/月割引
  • IIJmio:IIJmioセット割で660円/月割引

3年間利用した場合、最大39,600円の節約になります。特に複数回線(家族など)でセット割を適用できる場合は、より大きな節約効果があります。

電気もガスもまとめて契約できる光回線はある?

電気もガスもまとめて契約できる光回線なら、まるっとひかりがおすすめです。

まるっとひかりは次世代通信v6プラスを標準装備した高速インターネットサービスです。

戸建てや集合住宅など、住まいのタイプに合わせた料金プランを提供しています。

『工事費無料』と『実質無料』の違いは?

工事費の「一括無料」と「実質無料」は大きく異なります。

一括無料

  • 文字通り工事費が完全に無料
  • 解約時に工事費の残債を請求されることはない
  • 「BB.excite光 Fit」「excite MEC光」「ドコモ光(特定プラン)」などが該当

実質無料

  • 工事費自体はかかるが毎月の割引で相殺される仕組み
  • 24〜36ヶ月の分割払いを同額の割引で打ち消す形式
  • 契約期間内に解約すると、工事費の残債を一括で支払う必要がある
  • ほとんどの光回線で採用されている方式

例えば、工事費22,000円を24ヶ月の分割払い(917円/月)で支払う場合、毎月917円の割引が適用されることで「実質無料」となります。しかし12ヶ月目で解約すると、残りの12ヶ月分(約11,000円)を一括で支払う必要があります。

転勤や引っ越しが多い一人暮らしの方は、「一括無料」のプランを選ぶとリスクを軽減できます。

まとめ

この記事のまとめ
  • 一人暮らしにおすすめのインターネット回線は光回線
  • 一人暮らしの光回線には選ぶ際のポイントがある
  • 光回線を導入する際の注意点に気をつける
  • 光回線のおすすめ7選
  • 光回線以外のインターネット回線について

今回は数ある光回線のなかから、一人暮らしにおすすめの光回線を7社ご紹介しました。

月額料金や工事、キャッシュバック等を重視して厳選しているので、光回線選びで迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

7社でも多すぎて決められないという人は、以下のおすすめ3社をチェックしてみてはいかがでしょうか。

 一人暮らしにおすすめの光回線!

光回線特徴
コスパ最強の光回線!
75,000円キャッシュバック
最大2ヵ月無料体験できる
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85,000円キャッシュバック
au/UQモバイルは月々1,100円割引
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契約期間の縛りなしで選びやすい
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この記事を書いた人

WiMAXやポケット型WiFiをこれまで10台以上も乗り換えて愛用。格安SIMは累計10社以上をし、現在はahamo・UQモバイル・povoの3社を入れて使い分けている。
株式会社スタークラフトに所属をしながらエリスグッド編集部の編集長としてこれまで累計15,000人以上の格安SIM・WiFi選びをサポートしている。

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