auからの乗り換えにおすすめの格安スマホ7選！どこがお得？

• 「auから格安スマホに乗り換えて節約したい」
• 「月額料金や端末がお得な格安スマホはどこ？」

結論、auからの乗り換えにもっともおすすめな格安スマホは「UQモバイル」です。

現在auを使っている人は「UQモバイル」に乗り換えることで、月々のスマホ代を3,000円以上節約できる可能性があります。

今回は、auから格安スマホに乗り換えて月々のスマホ代を節約したい人に向けて、おすすめの格安スマホを7社厳選して紹介する記事です。

乗り換え時のメリットやデメリットのほか、乗り換えの手順についても解説しているので、はじめて格安スマホに乗り換える人はぜひ参考にしてみてください。

＼auからの乗り換えにおすすめ格安スマホ3選！／

格安スマホ	特徴
	通信速度(実測値)が速い auショップでサポートを受けられる 端末セットキャンペーンがお得 公式サイトはこちら
	使わなければ基本料金0円 トッピングのまとめ買いで実質月額が最安級 公式サイトはこちら
	通信速度(実測値)が速い 貴重な100GB超えのプランがある 5分以内かけ放題が付いている 公式サイトはこちら

auからの乗り換えにおすすめの格安スマホ7選

auからの乗り換えにおすすめの格安スマホとして、以下の7社を厳選しました。 

▼おすすめの格安スマホ7社の比較表

格安SIM	料金プラン	平均通信速度(実測値)	回線
	4GB：1,078円〜 15GB：2,178円〜 20GB：3,278円	86.82Mbps	au
	1GB：790円（7日間） 3GB：990円（30日間） 20GB：2,700円（30日間） ほか多数	83.50Mbps	au
	30GB：2,970円 110GB：4,950円	86.79Mbps	ドコモ
	3GBまで：1,078円 20GBまで：2,178円 20GB以上：3,278円	136.80Mbps	楽天モバイル
	3GBまで：990円 10GBまで：2,090円 30GB：2,970円	55.05Mbps	ソフトバンク
	30GB：2,700円 40GB：3,300円 50GB：3,900円	52.37Mbps	ドコモ、au
	20GB：2,178円	50.64Mbps	ドコモ、au、ソフトバンク

以降ではそれぞれの格安スマホについて詳しく紹介しているので、ぜひ乗り換え先の参考にしてみてください。

1. UQモバイル｜auとほぼ同じ使い心地で安い

プラン名	回線	料金プラン(税込)
ミニミニプラン（4GB）  トクトクプラン （15GB） コミコミプラン（33GB）	au	4GB：1,078円〜 15GB：2,178円〜 33GB：3,278円
平均通信速度(実測値)	MNPワンストップ※	主なキャンペーン
86.82Mbps ※（みんなのネット回線速度より2024年12月2日時点）		「他社からの乗り換えで最大20,000ポイント還元」
公式サイト
https://shop.uqmobile.jp/

UQモバイルは、auのサブブランドならではの高速通信とauショップでの対面サポートが特徴の格安スマホです。

全国のauショップやUQモバイルショップで対面サポートを受けられるため、auと同じサポート環境でありながら月額料金を抑えられます。 

おすすめは月間33GB：3278円の「コミコミプラン」で、10分以内かけ放題がついているお得なプランです。

いつものauショップを使いながらスマホ代を節約したい人は、 KDDIグループであるUQモバイルを検討してみてはいかがでしょうか。

＼他社から乗り換えで最大20,000ポイント！／

公式サイトはこちら
https://shop.uqmobile.jp/

2. povo｜使った分だけ支払うauのオンライン専用プラン

プラン名	回線	料金プラン(税込)
プラン名なし	au	1GB：790円（7日間） 3GB：990円（30日間） 20GB：2,700円（30日間）ほか多数
平均通信速度(実測値)	MNPワンストップ※	主なキャンペーン
83.50Mbps ※（みんなのネット回線速度より2024年12月2日時点）		「365日間トッピングの10%をポイント還元」
公式サイト
https://povo.jp/

povoはauのオンライン専用プランで、「基本料金0円：0GB」に必要なトッピング（データ容量やかけ放題など）をその都度購入する特徴的なプランです。

月ごとのデータ使用量にムラがある人でも、スマホ代を自分でコントロールできるのが他社にはない特徴です。

ただし、「20GB：2,700円（30日間）」などトッピングにはそれぞれ有効期限が設定されており、余ったデータ容量を持ち越すことはできません。

トッピングの購入や有効期限など少し上級者向けではあるものの、月々のスマホ代がバラバラな人やauのサブ回線を安く持ち続けたい人はぜひ公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

3. ahamo｜最新端末が豊富なドコモのオンライン専用プラン

プラン名	回線	料金プラン(税込)
プラン名なし(30GB) 大盛り(110GB)	ドコモ	30GB：2,970円 110GB：4,950円
平均通信速度(実測値)	MNPワンストップ※	主なキャンペーン
86.79Mbps ※（みんなのネット回線速度より2024年12月2日時点）		「乗り換えでdポイント2万円分プレゼント」
公式サイト
https://ahamo.com/

ahamoはドコモのオンライン限定プランで、高速な回線速度と100GB超えの貴重なプランが特徴です。

「auの無制限プランを契約中で月々の通信量が100GB前後」の人は、ahamo「大盛りプラン」への乗り換えでスマホ代が約2,000円安くなる可能性があります。

▼大容量プランのahamoと他社の比較

格安SIM	データ容量	月額料金（通常料金）
	110GB	4,950円
	無制限	7,238円
	100GB	6,358円
	100GB	8,305円

また格安スマホでは100GBという大容量プランが珍しいなか、ahamo「大盛りプラン」の月額料金は業界最安です。

店頭サポートは税込3300円と有料ですが、万が一の際にドコモショップを使いたい人はahamoを検討してみてはいかがでしょうか。

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公式サイトはこちら
https://ahamo.com/ 

4. 楽天モバイル｜格安スマホ唯一の無制限プラン

プラン名	回線	料金プラン(税込)
最強プラン	楽天モバイル ※楽天モバイルエリア外はau	3GBまで：1,078円 20GBまで：2,178円 20GB以上：3,278円
平均通信速度(実測値)	MNPワンストップ※	主なキャンペーン
136.80Mbps ※（みんなのネット回線速度より2024年12月2日時点）		「他社から乗り換えでiPhone購入時に最大32,000ポイント還元」
公式サイト
https://network.mobile.rakuten.co.jp/

楽天モバイルはデータ使用量に応じて料金が変動するプランで、20GB以降は月額3,278円で使い放題の格安SIMです。

高速通信で使い放題の格安スマホは、業界全体でも楽天モバイルの一社のみと貴重なプランです。

また専用アプリからの発信で通話料も無料なので、データ通信と通話の両方を節約できます。

楽天モバイルショップでの店頭サポートも受けられるので、データ無制限のスマホが必要な人は楽天モバイルを検討してみてはいかがでしょうか。

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公式サイトはこちら
https://network.mobile.rakuten/

5. LINEMO｜LINE使い放題が嬉しいソフトバンクのオンライン専用プラン

プラン名	回線	料金プラン(税込)
ベストプラン（10GB） ベストプランV（30GB）	ソフトバンク	3GBまで：990円 10GBまで：2,090円 30GB：2,970円
平均通信速度(実測値)	MNPワンストップ※	主なキャンペーン
55.05Mbps ※（みんなのネット回線速度より2024年12月2日時点）		「ベストプランVに乗り換えで20,000ポイント還元」
公式サイト
https://www.linemo.jp/

LINEMOはソフトバンクのオンライン専用プランで、お得な料金プランとLINEアプリの使い放題オプションが魅力的な格安スマホです。

LINEMOには、LINEアプリ使用時の高速通信が無制限になる「LINEギガフリー」が無料で付いています。

LINEのトークや通話時の高速データ容量を節約できるほか、速度制限下でもLINEは高速通信で使えるのは嬉しいメリットです。

連絡手段にLINEアプリをよく使う人は、「LINEMO」の公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

＼他社からベストプランVに乗り換えで20,000ポイント還元！／

公式サイトはこちら
https://www.linemo.jp/ 

6. IIJmio｜小〜中容量帯がお得

プラン名	回線	料金プラン(税込)
ギガプラン(音声SIM)	ドコモ、au	2GB：850円／5GB：990円 10GB：1,500円／15GB：1,430円 20GB：1,800円／30GB：2,700円 40GB：3,300円／50GB：3,900円
平均通信速度(実測値)	MNPワンストップ※	主なキャンペーン
52.37Mbps ※（みんなのネット回線速度より2024年12月2日時点）		「6ヶ月間データ容量5GB増量」
公式サイト
https://www.iijmio.jp/gigaplan/

IIJmioは小容量〜大容量と提供する全プランのコストパフォーマンスが良い業界シェア1位の格安SIMです。

2GBから50GBまで選べるプランは全て業界最安級なので、auからの乗り換え時は大幅にスマホ代を節約できます。

またAndroidを中心に端末の取り扱いも豊富で、乗り換えキャンペーンを利用すれば割引価格で購入できるのも魅力的です。

無制限プランはないものの、月々のスマホ代を節約したい人は公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

＼6ヶ月間データ容量5GB増量！／

公式サイトはこちら
https://www.iijmio.jp/gigaplan/

7. mineo｜下り最大1.5Mbpsが使い放題のプランは唯一無二

プラン名	回線	料金プラン(税込)
マイピタ	ドコモ、au、ソフトバンク	1GB：1,298円／5GB：1,518円 10GB：1,958円／20GB：2,178円
平均通信速度(実測値)	MNPワンストップ※	主なキャンペーン
50.64Mbps ※（みんなのネット回線速度より2024年12月2日時点）		「20GBの基本料金が1年間528円引き」
公式サイト
https://mineo.jp/

mineoは「パケット放題 Plus」オプションによる中速（最大速度1.5Mbps）使い放題が特徴的な格安SIMです。

通常、mineoで速度制限がかかると200kbpsになってしまいますが、「パケット放題Plus」という月額385円の有料オプションでとは、速度制限時の最大速度が1.5Mbpsにグレードアップします。

つまり速度制限にかかってしまっても、表数秒待てば動画のストリーミング再生やSNSの閲覧なども問題なく行える、実質無制限回線として使えるのです。

「少しぐらい遅くてもいいから無制限を安く使いたい」という人にピッタリのオプションです。

10GB以上のプランには「パケット放題Plus」が無料で付いているので、興味がある人はmineoの公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

＼パケット放題Plusでデータ使い放題！／

公式サイトはこちら
https://mineo.jp/

auから格安スマホに乗り換える際の5つのデメリット

auから格安スマホに乗り換える場合は、以下のようなデメリットに注意してください。

乗り換えた後で「こんなはずじゃなかった」と後悔しないよう、メリットだけでなくデメリットも把握しておきましょう。

デメリット1. 通信速度が遅くなる可能性がある

auから格安スマホにすることで、平日の12:00〜13:00や18:00〜19:00など、回線が混雑する時間帯に通信速度が遅くなる可能性があります。

格安SIMの多くは大手キャリア回線の一部をレンタルしているため、最高通信速度に関しては大手キャリアとほとんど変わりません。

ただし大手キャリア回線の「一部」をレンタルしていることから、回線の混雑が起きやすいデメリットがあります。

動画視聴やSNSの閲覧など一般的な使用に問題はありませんが、少しのストレスも感じたくない人は通信速度が速い格安スマホを選びましょう。

デメリット2. 無制限プランの選択肢が少ない

auの「使い放題MAX 5G／4G」をはじめ、大手キャリアには無制限プランがありますが、格安スマホにはほとんどありません。

そのため月々のデータ使用量が多く、無制限のプランが必要な人は注意しましょう。

以下は無制限プランがある貴重な格安スマホなので、ぜひ参考にしてみてください。

デメリット3. auのキャリアメールは原則使えない

auが提供している「〇〇@ezweb.ne.jp」のメールアドレスは、基本的にauの解約と同時に使用できなくなります。

auのキャリアメールを使用している人は、以下の2つような方法で乗り換え後のメールアドレスを確保しましょう。

キャリアメールの引き継ぎサービス（auメール持ち運び）は便利ですが、月額330円が発生し続けるのがデメリットです。

この機会に、「Gmail」や「Yahoo!メール」などの無料メールアドレスに切り替えると、今後、キャリアや端末の種類に関係なく利用できるのでおすすめです。

デメリット4. auのSIMロックは必ず解除しておく

現在auで使っている端末にSIMロックがかかっている場合は、乗り換えの前に必ず解除手続きを行いましょう。

SIMロックとは特定の回線しか使用できなくなる端末の制限機能。2021年9月以前にキャリアから発売された端末に搭載されており、2021年10月以降発売の端末には搭載禁止となった。

端末にauのSIMロックがかかっている場合、SIMロックを解除しなければau回線以外では通信ができません。

以下の手順でSIMロックの確認ができます。

端末にauのSIMロックがかかっていることが判明した場合は、以下の手順でSIMロックを解除し「SIMフリー」の状態にしておきましょう。

▼auのSIMロック解除手続き

手続きの種類	手順
WEB手続き（無料）	My auにログイン→メニューの中から「契約内容手続き」を選択→「SIMロック解除のお手続きはこちら」を選択→必要項目の入力→手続き完了
店頭手続き（無料）	auショップの来店予約を行う→予約した日時に来店しSIMロックの解除を依頼する→手続き完了

ちなみにauのSIMロックを解除しなくても、au回線を使っている格安スマホであればそのまま利用することができます。

SIMロックを解除する時間がない人など、手続きを後回しにしたい人は参考にしてみてください。

デメリット5. 基本的に店頭サポートは受けられない

基本的に格安スマホはオンライン対応のみで、店頭サポートを受けられないのもデメリットのひとつです。

格安スマホは実店舗にかかる人件費やテナント料など、さまざまな経費を削減することで低価格を実現しています。

そのため格安スマホの多くは、auに比べて実店舗の数が極端に少ないか、1店舗も展開されていない場合があります。

プランの相談や初期設定、データ移行などをスタッフに任せたい人は、これを大きなデメリットと感じるでしょう。

スマホ初心者の人や万が一の際に不安がある人は、店舗サポートを受けられる以下のような格安スマホがおすすめです。

auから格安スマホに乗り換える3つのメリット

auから格安スマホに乗り換えることには、以下のようなメリットがあります。

主に金銭的なメリットが大きいので、スマホに関する料金を節約したい人は ぜひ参考にしてみてください。

メリット1. 毎月のスマホ代を大幅に節約できる

auのような大手キャリアは月額料金が高いため、格安スマホに乗り換えると月額料金が4分の1に節約できることもあります。

まずは、auとUQモバイルの料金プランをまとめた以下の表をご覧ください。

▼auとUQモバイルの料金プラン

auの料金プラン
プラン名	料金プラン（通常料金）	最大割引適用後
スマホミニプラン	1GB：3,465円/月 2GB：4,565円/月 3GB：5,665円/月 4GB：6,215円/月	1GB：2,178円/月 2GB：3,278円/月 3GB：4,278円/月 4GB：4,928円/月
使い放題MAX 5G／4G	無制限：7,238円/月	無制限：4,928円/月
UQモバイルの料金プラン
プラン名	料金プラン（通常料金）	最大割引適用後
ミニミニプラン	4GB：2,365円/月	4GB：1,078円/月
トクトクプラン	15GB：3,465円/月	15GB：2,178円/月
コミコミプラン＋	33GB：3,278円 ※10分以内かけ放題付き	割引制度なし

ここから同じデータ容量である4GBのプラン同士を比較すると、UQモバイルはauに比べて1/3から1/4の料金であることがわかります。 

キャリア・格安スマホ （プラン名）	料金プラン（通常料金）	最大割引適用後
au （スマホミニプラン）	4GB：6,215円/月	4GB：4,928円/月
UQモバイル （ミニミニプラン）	4GB：2,365円/月 3,850円安い	4GB：1,078円/月 3,850円安い

このケースでいくと、auからUQモバイルに乗り換えることで年間46,200円も抑えられるため、毎月のスマホ代を大幅に節約できるといってよいでしょう。

また家族が多い家庭では節約できる金額も大きくなるため、家計全体の支出見直しにも効果的です。

ちなみに、自宅セット割などはUQモバイルでも利用できることが多いので、安心してくださいね。

メリット2. 幅広いプランから自分に合うものを選べる

格安スマホは会社ごとにさまざまな料金プランが用意されているため、自分のデータ使用量に合わせた無駄のないプラン選びが可能です。

以下はauと本記事でおすすめする格安スマホ7社の料金プランから、一部を抜粋しまとめた表です。

▼auと格安スマホ7社の料金プラン（割引前料金）

スマホ会社	1GB	2GB	3GB	4GB	5GB	10GB	20GB	30GB	33GB	100GB	110GB	無制限
	3,465円	4,565円	5,665円	6,215円	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	7,238円
	ー	ー	ー	2,365円	ー	ー	ー	ー	3,278円	ー	ー	ー
	ー	ー	ー	ー	ー	ー	2,164円	ー	ー	3,278円	ー	3,278円
	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	2,970円	ー	ー	4,950	ー
	ー	ー	1,078円	ー	ー	ー	2,178円	ー	ー	ー	ー	3,278円
	ー	ー	990円	ー	ー	2,090円	ー	2,970円	ー	ー	ー	ー
	ー	850円	ー	ー	990円	1,500円	2,000円	2,700円	ー	ー	ー	ー
	1298円	ー	ー	ー	1,518円	1,958円	2,178円	ー	ー	ー	ー	ー

au一社では選択肢が少ない料金プランも、格安スマホ複数社を見渡せば様々なデータ容量に応じた料金プランがあることがわかります。

たとえば、auで「毎月10GBほどしか使わないが、中間のプランがないから無制限にしている」という人は、IIJmioに乗り換えることで月額1,500円に抑えられるのです。

このように、格安スマホで提供されている豊富なプランから自分のデータ使用量に最適なプラン選びをできるのが、auから格安スマホに乗り換えるメリットのひとつです。 

メリット3. 乗り換えキャンペーンでお得に機種変更できる

スマホ端末の取り扱いがある格安スマホ会社では、乗り換え（MNP）キャンペーンを利用して端末代金の大幅な割引を受けられることがあります。

たとえば、以下のような格安スマホの乗り換えキャンペーンを活用することで、人気機種を大幅な割引価格で購入することが可能です。

▼乗り換えキャンペーンと対象機種の例 

格安スマホ	機種名	通常価格	乗り換えキャンペーン等の割引価格	販売ページ
	Google Pixel 8a	58,000円	5,547円	公式サイト
	iPhone 16	145,200円	55,440円	公式サイト
	Redmi 14C	17,980円	980円	公式サイト

キャンペーンにより数万円単位の割引は珍しくないので、格安スマホへの乗り換えはスマホの買い替えを検討している人にもおすすめです。

auから格安スマホへの乗り換え手順（オンライン）

auから格安スマホにオンラインで乗り換える方法を以下の手順で解説します。

格安スマホの申し込みはオンライン限定の場合が多いので、ここではahamoを例にオンライン申し込みの手順を解説していきます。 

auから格安スマホへの乗り換えでお得なタイミングは？

auから格安スマホに乗り換えるタイミングとして、以下の2つのポイントに注意しましょう。 

少しでもお得に乗り換えるためのポイントなので、興味がある人は目を通してみてください。

月末付近の乗り換えがおすすめ

結論、格安スマホへの乗り換えは月末付近に完了させるのがもっともお得なタイミングです。

なぜなら、auにおける解約月の月額料金は日割り計算されず、乗り換え先における契約初月の月額料金は日割り計算されるからです。

日割り計算とは月額基本料金を日額で計算し、使った日数分だけ請求されること。

auを月初に解約しても月末に解約しても解約月の月額料金は変わらないので、「ギリギリまでauを使ったほうがお得」だといえます。

ただしオンライン申し込みの場合は、SIMカードの到着まで最短でも2〜3日を要することに注意しましょう。

ギリギリを狙いすぎて次の月になってしまったら意味がないので、遅くとも25日頃までには乗り換え先の申し込みを済ませておきましょう。

キャンペーンの開催を待つ必要はない

auの月額料金を4,000円、格安スマホの月額料金を1,000円と仮定した場合、格安スマホに乗り換えることで月額で3000円節約できる計算です。 

逆に言うと乗り換えが1ヶ月遅れると3000円の損失、 2ヶ月遅れると6000円の損失と、 乗り換えが遅れるほど損失額が膨らんでいきます。

「もっとお得なキャンペーンが始まるかもしれない」と待っているうちに、月額料金の差額による損失はどんどん膨らんでいくのです。

お得なキャンペーンを待ったとしても実際に開催される保証はなく、またキャンペーンによる利益が乗り換えを遅らせたことによる損失額を上回る保証もありません。

したがって不確実なキャンペーンに期待するよりも、1ヶ月でも早く乗り換えて確実に毎月の節約に取り組むほうがおすすめです。

auからの乗り換えでよくある質問

auから乗り換えの際によくある質問は以下のとおりです。

はじめての乗り換えの際に気になる疑問に回答しているので、ぜひ参考にしてみてください。

まとめ｜おすすめはUQモバイル！

今回はauからの乗り換えにおすすめな格安スマホ7社をご紹介しました。

auに比べて月額料金が安く、これまで通りauショップで対面サポートを受けられる「UQモバイル」がもっともおすすめです。

ほかの格安スマホも魅力的な特徴を持っているので、ぜひ自分にピッタリの格安スマホを見つけてみてください。

＼auからの乗り換えにおすすめ格安スマホ3選！／

格安スマホ	特徴
	通信速度(実測値)が速い auショップでサポートを受けられる 端末セットキャンペーンがお得 公式サイトはこちら
	使わなければ基本料金0円 トッピングのまとめ買いで実質月額が最安級 公式サイトはこちら
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